فهرست مطالب:

چگونه عضله کریکوفارنکس را شل می کنید؟
چگونه عضله کریکوفارنکس را شل می کنید؟

تصویری: چگونه عضله کریکوفارنکس را شل می کنید؟

تصویری: چگونه عضله کریکوفارنکس را شل می کنید؟
تصویری: بدن ما غذا را چگونه به مدفوع تبدیل میکند|انیمیشنهای پزشکی را در کانال قاصدک ببینید 2024, جولای
Anonim

گزینه های درمان خانگی اسپاسم حلقوی شامل موارد زیر است:

  1. آرامش تکنیک هایی از جمله تنفس کنترل شده ، مدیتیشن ، تفکر هدایت شده و تجسم.
  2. بدون نسخه ماهیچه شل کننده ها
  3. کیسه ها یا پدهای گرم شده و همچنین نوشیدنی ها یا غذاهای گرم.
  4. خوردن و آشامیدن غذاها، به آرامی، برای طولانی شدن فقدان علائم.

به همین دلیل ، چه چیزی باعث اختلال عملکرد کریکوفارنکس می شود؟

اختلال عملکرد کریکوفارنکس تنگی در سطح اسفنکتر فوقانی مری است باعث با شکستن یا ناقص باز شدن اسفنکتر در نتیجه عدم هماهنگی حلق و مری یا کاهش انطباق عضلانی اسفنکتر فوقانی مری.

آیا اسپاسم کریکوفارنکس نیز برطرف می شود؟ به گزارش Laryngopedia، علائم اسپاسم حلقوی معمولاً پس از حدود سه هفته خودبه خود برطرف می شوند. در برخی موارد علائم می توان بیشتر دوام بیاورد ممکن است لازم باشد برای رد سایر علل احتمالی گلو به پزشک مراجعه کنید اسپاسم تا مطمئن شوید که وضعیت جدی تری ندارید.

در نتیجه، چه چیزی باعث سفت شدن ماهیچه های گلو می شود؟

استرس یا اضطراب ممکن است علت برخی از مردم احساس کنند تنگی در گلو ، یا احساس کنید که چیزی در آن گیر کرده است گلو . این احساس را احساس گلوبوس می نامند و ارتباطی با خوردن ندارد. با این حال ، ممکن است برخی از زمینه ها وجود داشته باشد علت . مشکلاتی که اغلب مری را درگیر می کند علت مشکلات بلع

چگونه عضلات صوتی خود را شل می کنید؟

برای کمک به جای قفسه سینه با شکم نفس بکشید تارهای صوتی درست باز کن هنگام تنفس به آینه نگاه می کنید تا مطمئن شوید دیافراگم هنگام استنشاق پر می شود. همچنین ممکن است بخواهید با دراز کشیدن و قرار دادن دستان خود روی شکم تمرین کنید. شما می خواهید دست هایتان بالا و پایین بیاید، نه سینه تان.

توصیه شده: