فهرست مطالب:
تصویری: آیا می توانید به جای زایلیتول از استویا استفاده کنید؟
2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:42
زایلیتول ، پسندیدن استویا ، از گیاهان می آید زایلیتول به طور طبیعی شیرین است و می توان به نسبت 1: 1 برای شکر استفاده شود ، که باعث می شود راحت تر از آن باشد استویا برای پخت و پز و پخت. هنگام جایگزینی زایلیتول , شما لازم نیست تبدیل را بفهمید ، فقط همان مقدار را جایگزین کنید.
به این ترتیب ، چه چیزی می توانم به جای زایلیتول استفاده کنم؟
ما در زیر 8 گزینه جایگزین شکر را مقایسه کرده ایم
- شکر BIRCH (XYLITOL) Xylitol یک الکل قندی (E 967) است که به عنوان جایگزین قند استفاده می شود و بیشتر به عنوان شکر توس شناخته می شود.
- عسل.
- استیویا
- شهد آگاو.
- اریتریتول
- شکر نارگیل.
- تاریخ.
- SYRUP MAPLE.
دوم اینکه چقدر استویا را جایگزین زایلیتول کنم؟ نمودار تبدیل شیرین کننده کم کربوهیدرات
| قند سفره | 1 قاشق غذاخوری | 1/3 فنجان |
|---|---|---|
| منحرف شدن* | 1 قاشق غذاخوری | 1/3 فنجان |
| سوکرالوز مایع NuSweet | 3 قطره | 15 قطره |
| مخلوط همه کاره Pyure Organic Stevia* | قاشق غذاخوری | 1/6 فنجان |
| زایلیتول* | 1 قاشق غذاخوری | 1/3 فنجان |
ثانیاً ، آیا استویا و زایلیتول یکسان هستند؟
زایلیتول یک الکل قندی با دو سوم کالری قند است. استویا یک گیاه است؛ تصفیه شده استویا به گفته مرکز پزشکی لانگون ، 200 برابر شیرین تر از شکر است. زایلیتول و استویا به شیرینی غذاها کمک کنید تا بتوانید مصرف قندهای اضافه شده و کل کالری را کاهش دهید.
کدام مزه زایلیتول یا استویا بهتر است؟
زایلیتول نمی کند مزه متفاوت از شکر است، اما حدود 5٪ کمتر شیرین است. استویا -از طرف دیگر طعم شیرین بیان دارد که ممکن است برخی افراد آن را دوست نداشته باشند. چه شکر و چه جایگزین ، از شیرین کننده ها در حد متعادل استفاده کنید.
توصیه شده:
آیا می توانید قرص های جویدنی را به جای جویدن قورت دهید؟
اگرچه اکثر داروهای خوراکی بلعیده می شوند ، اما برخی از آنها با جویدن در دهان آزاد می شوند ، به آرامی حل می شوند یا بر روی زبان ذوب می شوند. بسیاری از این داروها بدون نسخه فروخته می شوند. قرص های جویدنی باید تا زمان حل شدن کامل جویده شوند. قرص های جویدنی بلعیده نمی شوند
آیا استویا زایلیتول دارد؟
مهمترین مزیت استویا و زایلیتول برای افراد مبتلا به دیابت شیرین کننده است ، زیرا آنها باید قند خون و سطح انسولین خود را به دقت کنترل کنند. از آنجایی که زایلیتول و استویا حاوی قند نیستند، نیازی به انسولین برای پردازش در بدن ندارند
آیا می توانید جای آکنه را از بین ببرید؟
خفیف در مقابل در برخی موارد، پزشک یا متخصص پوست ممکن است لایه برداری شیمیایی یا میکرودرم ابریژن را برای کمک به بهبود ظاهر نواحی اسکار پیشنهاد کند. این درمان های ملایم تر را می توان در مطب انجام داد. برای زخم های جدی ناشی از حملات قبلی با واتکن ، چندین نوع درمان می تواند کمک کننده باشد:
استویا یا زایلیتول کدام سالم تر است؟
هر دو برای لبخند شما بهتر از شکر هستند ، بنابراین کدام را باید انتخاب کنید؟ برای بسیاری از افراد، ترجیح یک شیرین کننده بر دیگری به طعم بستگی دارد. طعم زایلیتول متفاوت از شکر نیست ، اما حدود 5 درصد شیرین تر است. استویا - از طرف دیگر - دارای طعم شیرین بیان است ، که ممکن است برخی از آن خوششان نیاید
آیا می توانم به جای ایزوپروپیل الکل از اتانول استفاده کنم؟
برای ضدعفونی سطوح ، اتانول و ایزوپروپیل الکل تقریباً به یک اندازه کارآمد هستند. از اتانول ممکن است در برنامه های کاملاً تمیز کننده سطح استفاده شود ، اما ایزوپروپیل الکل همچنین می تواند دو برابر ضد عفونی کننده باشد و اغلب در بیمارستان ها استفاده می شود