تصویری: استئوپنی در چه مرحله ای به پوکی استخوان تبدیل می شود؟
2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:42
استئوپنی زمانی است که استخوان‌های شما ضعیف‌تر از حد طبیعی هستند، اما نه آنقدر که به راحتی بشکنند است مشخصه از پوکی استخوان . استخوان های شما معمولاً در متراکم ترین حالت خود قرار دارند چه زمانی شما حدود 30 سال دارید پوکی استخوان ، اگر اصلاً اتفاق بیفتد ، معمولاً بعد از 50 سالگی اتفاق می افتد.
همچنین سوال این است که آیا استئوپنی همیشه منجر به پوکی استخوان می شود؟
اگر تو داری استئوپنی ، تراکم استخوان شما کمتر از حد طبیعی است. تراکم استخوانی شما در حدود 35 سالگی به حداکثر می رسد. افرادی که دارند استئوپنی BMD کمتر از حد طبیعی است، اما این یک بیماری نیست. با این حال، داشتن پوکی استخوان انجام می دهد شانس توسعه خود را افزایش دهید پوکی استخوان.
علاوه بر موارد بالا ، چگونه می توانید از پوکی استخوان در برابر پوکی استخوان جلوگیری کنید؟ استخوان های خود را ضخیم کنید
- مقدار کافی کلسیم و ویتامین D دریافت کنید.
- اغلب ورزش کنید و مطمئن شوید که تمرینات شما مقداری فشار به استخوان‌های شما وارد می‌کند (مثلاً دویدن و بلند کردن وزنه برای استخوان‌های شما مفید است).
- سیگار نکشید. سیگار کشیدن به استخوان های شما آسیب می رساند.
- از نوشیدنی های کولا (رژیمی و معمولی) خودداری کنید.
- الکل زیاد مصرف نکنید.
علاوه بر این، استئوپنی یا پوکی استخوان چیست؟
تفاوت میان استئوپنی و پوکی استخوان این است که در استئوپنی از دست دادن استخوان به شدت نیست پوکی استخوان . یعنی کسی با استئوپنی احتمال شکستگی استخوان بیشتر از افرادی است که تراکم استخوان طبیعی دارند ، اما احتمال شکستن استخوان کمتر از افرادی است که تراکم استخوان دارند پوکی استخوان.
در صورت ابتلا به استئوپنی ، چند بار باید اسکن تراکم استخوان انجام دهید؟
افرادی که از یک پوکی استخوان پزشکی باید آنها را تکرار کنید آزمایش تراکم استخوان توسط مرکز DXA هر یکی - دو سال. بعد از شروع کار جدید پوکی استخوان پزشکی، بسیاری از ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی اراده تکرار a آزمایش تراکم استخوان بعد از یکی سال
توصیه شده:
آیا پوکی استخوان و پوکی استخوان یکسان هستند؟
در پوکی استخوان ، استخوان ها متخلخل و شکننده هستند ، در حالی که در استئومالاسی ، استخوان ها نرم هستند. این تفاوت در قوام استخوان به نسبت مواد معدنی به آلی مربوط می شود
آیا پوکی استخوان همیشه منجر به پوکی استخوان می شود؟
اگر پوکی استخوان دارید ، تراکم استخوان شما کمتر از حد طبیعی است. با این حال ، داشتن پوکی استخوان شانس ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهد. این بیماری استخوانی باعث شکستگی ، حالت خمیده می شود و می تواند منجر به درد شدید و کاهش قد شود. می توانید برای جلوگیری از پوکی استخوان اقدام کنید
آیا پوکی استخوان بر استخوان قشر مغز تأثیر می گذارد؟
پوکی استخوان یک بیماری استخوانی است که در آن مقدار استخوان کاهش یافته و یکپارچگی ساختاری استخوان ترابکولار مختل می شود. استخوان قشری متخلخل و نازک تر می شود. این باعث می شود که استخوان ضعیف تر و احتمال شکستگی بیشتر شود. عوامل زیادی منجر به شکستگی می شوند ، نه فقط تراکم استخوان
تفاوت پوکی استخوان با استئومالاسی و استئوپنی چیست؟
آیا استئوپنی و استئومالاسی یک وضعیت هستند؟ استئوپنی یک بیماری استخوانی است که با کاهش تراکم استخوان مشخص می شود و منجر به ضعیف شدن استخوان و افزایش خطر شکستگی استخوان می شود. استئومالاسی یک اختلال استخوانی است که با کاهش معدنی شدن استخوان تازه تشکیل شده مشخص می شود
اگر پوکی استخوان دارید شکستگی استخوان ها بهبود می یابد؟
پوکی استخوان بر روند بهبودی تأثیر نمی گذارد. بنابراین ، اگر شکستگی دارید ، معمولاً در حدود شش تا دوازده هفته بهبود می یابد ، اگرچه مانند هر استخوان شکسته ، گاهی اوقات بیشتر طول می کشد. در اینجا سه شکستگی رایج که می تواند در اثر پوکی استخوان ایجاد شود ، نحوه درمان و نحوه بهبودی آنها ذکر شده است