تصویری: دامنه حرکتی خوب برای زانو چیست؟
2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:43
دامنه حرکت اشاره به کامل دارد جنبش از شما مفصل (در این مورد زانو ) کاملا مستقیم مفصل زانو 0 درجه و کاملاً خم خواهد بود زانو در 135 درجه خم خواهد شد. اینها معیار هستند " طبیعی " رام معیارهای.
به همین ترتیب ، محدوده طبیعی حرکت برای زانو چقدر است؟
دامنه حرکتی زانو : آ. دامنه طبیعی حرکت ، با استفاده از موقعیت آناتومیک به عنوان صفر درجه. خم شدن = 0 تا 140 درجه فرمت - صفر درجه = پسوند کامل.
به همین ترتیب، پس از تعویض تا چه حد باید بتوانم زانوی خود را خم کنم؟ ظرف 7 تا 10 روز بعد از شما تعویض زانو ، شما باید بودن قادر برای گرفتن خود زانو کاملاً مستقیم/کامل (شکل 1) (هیچ فاصله ای بین قسمت پشتی شما وجود ندارد زانو و میز) و شما باید بودن قادر به خم شدن /انعطاف پذیری خود را زانو حداقل تا 90 درجه (شکل 2). 90 درجه همان زاویه قائمه است.
بر این اساس ، چگونه می توانم دامنه حرکتی زانو را افزایش دهم؟
دامنه حرکت به پشت دراز بکشید و افراد مبتلا را خم کنید زانو 90 درجه با پای خود صاف به دیوار. با خم کردن پای خود ، به آرامی پای خود را به سمت پایین دیوار بکشید زانو تا جایی که امکان دارد. 5 تا 10 ثانیه در این حالت بمانید و سپس به آرامی به بالا بردن آسیب دیده کمک کنید زانو برگشت با استفاده از پای سالم
چه چیزی باعث از دست دادن دامنه حرکتی در زانو می شود؟
استئوآرتریت و آرتریت روماتوئید استئوآرتریت باعث می شود غضروف در زانو برای فرسایش ، منجر به ناهماهنگی می شود. روماتیسم مفصلی باعث می شود آسیب به پوشش مفاصل ، که منجر به می شود التهاب هر دو نوع آرتریت می توانند منجر به محدودیت عملکرد و دامنه حرکت ، تغییر شکل و سفت شدن.
توصیه شده:
نورونهای حرکتی فوقانی در کجا با نورونهای حرکتی تحتانی همزمان می شوند؟
نورونهای حرکتی فوقانی در نخاع با سلولهای شاخ قدامی نورونهای حرکتی تحتانی ، معمولاً از طریق نورونهای داخلی ، سیناپس می شوند. سلولهای شاخ قدامی بدن سلولهای نورونهای حرکتی تحتانی هستند و در ماده خاکستری نخاع قرار دارند
چه مدرکی به عنوان ابزاری برای LPN هایی که علاقمند به توسعه دامنه فعالیت خود هستند مفید است؟
نمایه: به عنوان ابزاری برای LPN هایی که علاقمند به تغییر یا پیشرفت در زمینه فعالیت یا دامنه فعالیت خود هستند ، عمل می کند. در مورد اجزای ضروری برنامه درسی ، راهنمای پرستاران عملی را راهنمایی می کند. کارفرمایان را در درک دامنه کامل عمل برای بهینه سازی نقش LPN ها در همه مراقبت ها راهنمایی می کند
تفاوت بین نورون حرکتی بالا و نورون حرکتی پایین چیست؟
نورونهای حرکتی فوقانی از ناحیه حرکتی ساقه مغز سرچشمه می گیرند. از سوی دیگر ، نورونهای حرکتی تحتانی تکانه هایی را از نورونهای حرکتی فوقانی دریافت می کنند و نخاع و ساقه مغز را به فیبرهای ماهیچه ای وصل می کنند. آنها اعصاب جمجمه ای و نخاعی هستند
آیا کشکک زانو بخشی از مفصل زانو است؟
کشکک استخوان کشکک ، که به عنوان کاسه زانو نیز شناخته می شود ، یک استخوان مسطح ، دایره ای و مثلثی شکل است که با استخوان ران (استخوان ران) مفصل می شود و سطح مفصلی قدامی مفصل زانو را می پوشاند و از آن محافظت می کند
آیا پیاده روی بعد از آرتروسکوپی زانو خوب است؟
بلافاصله پس از جراحی ، اگر هنگام راه رفتن درد شما حداقل است ، استفاده از عصا یا واکر ضروری نیست. هنگامی که راحت تر، اکثر مردم می توانند با حداقل لنگی در طی یک یا دو هفته پس از جراحی راه بروند. اکثر بیماران در عرض 4 تا 6 هفته به مزایای جراحی آرتروسکوپیکن پی می برند