برای تسکین مثانه تحریک شده چه بخورم؟

2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:42

سایر نوشیدنی های مناسب مثانه عبارتند از:

1. آب ساده.
2. شیر سویا که ممکن است کمتر باشد آزار دهنده نسبت به شیر بز گاو
3. آب ذغال اخته.
4. آب میوه های اسیدی کمتر ، مانند سیب یا گلابی.
5. ماشعیر.
6. کدو تنبل رقیق شده
7. چای های بدون کافئین مانند چای های میوه ای.

بر این اساس ، چگونه می توان مثانه تحریک شده را آرام کرد؟

اگرچه این می تواند ناامید کننده باشد ، اما مواردی وجود دارد که می توانید به آنها توجه کنید آرام یک مثانه تحریک شده.

6 ترفند برای مثانه آرام

1. کم آبی بدن را از بین ببرید و آب بنوشید.
2. چای بابونه و نعناع را امتحان کنید.
3. غذاهایی را انتخاب کنید که یبوست را کاهش می دهند.
4. غذاهای غنی از منیزیم بخورید.

همچنین ، چه نوشیدنی هایی باعث تحریک مثانه می شوند؟ برخی از غذاها و نوشیدنی ها ممکن است مثانه شما را تحریک کنند ، از جمله:

• قهوه ، چای و نوشیدنی های گازدار ، حتی بدون کافئین.
• الکل.
• برخی از میوه های اسیدی - پرتقال ، گریپ فروت ، لیمو و لیمو - و آب میوه ها.
• غذاهای ادویه دار.
• محصولات مبتنی بر گوجه فرنگی.
• نوشیدنی های گازدار.
• شکلات.

چه غذاهایی مثانه را آرام می کند؟

غذاهای کمتر تحریک کننده

• اب.
• شیر کم چرب یا کامل.
• موز
• بلوبری.
• میوه هایی مانند خربزه عسلک، گلابی، کشمش، هندوانه و خیار.
• سبزیجاتی مانند کلم بروکلی، کلم بروکسل، کلم، هویج، گل کلم، کرفس، قارچ، نخود فرنگی، تربچه، کدو حلوایی و کدو سبز.

آیا آب لیمو می تواند مثانه را تحریک کند؟

میوه های اسیدی می توان بدتر شدن علائم الف مثانه عفونت میوه ها ممکن است بخشی ضروری از یک رژیم غذایی سالم باشند، اما میوه هایی که حاوی مقدار زیادی اسید هستند می تواند تحریک کند را مثانه - و علائم UTI شما را بدتر می کند. بنابراین سعی کنید اجتناب کنید لیمو ، پرتقال ، گریپ فروت و گوجه فرنگی هنگام درمان عفونت مجاری ادراری.