آیا سیر کهنه فشار خون را کاهش می دهد؟
آیا سیر کهنه فشار خون را کاهش می دهد؟

تصویری: آیا سیر کهنه فشار خون را کاهش می دهد؟

تصویری: آیا سیر کهنه فشار خون را کاهش می دهد؟
تصویری: واقعا رفتم جزیره لختیها لخت مادرزاد شدم - YouTube 2024, جولای
Anonim

سیر برای کلسترول LDL آن ترویج می شود پایین آوردن خواص، اما آن را نیز نشان می دهد خفیف فشار خون - پایین آوردن اثر سیر مسن عصاره (AGE)، به طور خاص، به نظر می رسد فشار خون پایین با افزایش انعطاف پذیری عروق و بهبود آن خون جریان.

به همین سادگی، آیا سیر بلافاصله فشار خون را کاهش می دهد؟

روی هم رفته ، مطالعات مختلف نشان داد که سیر کاهش سیستولیک فشار خون به طور متوسط 4.6 میلی متر جیوه هرچه فرد بالاتر باشد فشار خون در ابتدای مطالعه، آنها بیشتر می شوند فشار خون کاهش یافت دوز 600 میلی گرم از سیر پودر حاوی 3.6 میلی گرم آلیسین است ، سیر ماده فعال.

علاوه بر این ، آیا سیر پیر خون را رقیق می کند؟ سیر مسن عصاره بسیار قابل تحمل و قابل قبول بود و انجام داد خطر خونریزی را در بیماران مبتلا افزایش نمی دهد خون - لاغر کننده دارو.

ممکن است یکی بپرسد برای فشار خون بالا چه مقدار سیر مصرف کنم؟

برای فشار خون بالا : 300-1500 میلی گرم سیر قرص ها در دوزهای تقسیم شده روزانه به مدت 24 هفته استفاده شده است. 2400 میلی گرم خاص سیر قرص پودر (Kwai ، Lichtwer Pharma) که به صورت تک دوز یا 600 میلی گرم روزانه به مدت 12 هفته مصرف شده است ، استفاده شده است.

آیا سیر سیاه می تواند فشار خون را کاهش دهد؟

این مستند نشان داد که با ورزش روزانه و مصرف سیر سیاه ، آن کمک کرد پایین تر سطح کلسترول و بالا فشار خون در بسیاری از گروه های مطالعاتی

توصیه شده: