آیا نوعی فلاونوئید در شراب قرمز یافت می شود؟

2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:42

رزوراترول: مهم فلاونوئید که در شراب قرمز

شراب قرمز زیاد است فلاونوئیدها (که به عنوان پلی فنول نیز توصیف شده است) ، که نوعی هستند آنتی اکسیدان ها به جلوگیری از آسیب رساندن به سلول ها از مولکول های خاصی، معروف به رادیکال های آزاد کمک می کنند. رزوراترول یک آنتی اکسیدان است پیدا شد که در شراب

علاوه بر این ، یک وعده استاندارد شراب قرمز چیست؟

ریختن الف سرو شراب استاندارد خوشبختانه، بسیاری از رستوران‌های ایالات متحده وجود دارند که 6 اونس (180 میلی‌لیتر) را می‌ریزند. خدمت کردن ، که هنگام پرداخت با لیوان یک حرکت خوب است. البته بیشتر عینک ها خیلی بیشتر نگه می دارند شراب قرمز معمولی شیشه حدود 17-25 اونس است.

علاوه بر موارد فوق ، کدام شراب قرمز برای قلب شما مناسب تر است؟ اما اگر Pinot noir را ترجیح می دهید ، پس در آن هستید را بالا از بازی سلامتی با این حال ، از قرمزهای خشک دیگر ، مانند آمرلوت یا کابرنت ، نیز می توانید لذت ببرید. سطوح بالایی دارند از رزوراترول ، که حفظ خواهد شد قلب تو سالم. به علاوه، مقادیر کمتری دارند از قند نسبت به بقیه شراب.

به همین ترتیب ، مردم می پرسند ، آیا در شراب قرمز آنتی اکسیدان وجود دارد؟

آنتی اکسیدان های موجود در شراب قرمز پلی فنول ها به نام پلی فنول ممکن است به محافظت از پوشش رگ های خونی در قلب شما کمک کنند. آپولیفنول به نام رزوراترول یک ماده در آن است شراب قرمز این مورد توجه قرار گرفت

آیا شراب قرمز می تواند شما را طولانی تر کند؟

یک مطالعه نشان داد مردان میانسال ایتالیایی که تا پنج لیوان نوشیدند شراب یک روز - تقریباً همه آن قرمز -منظور طولانی تر زندگی کنید نسبت به مردانی که بیشتر یا کمتر الکل مصرف کرده اند. تقریباً 30 سال از آن اوایل می گذرد شراب قرمز خوب است برای شما ” مطالعات آشکار شد.