تصویری: آیا شراب قرمز برای تری گلیسیرید مضر است؟
2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:42
الکل افزایش می یابد تری گلیسیرید سطوح برای برخی از افراد اگر بالا دارید تری گلیسیرید و الکل مصرف کنید (مانند شراب قرمز ) ، توصیه می شود مصرف را به 5 اونس در روز محدود کنید یا آن را به طور کامل محدود کنید.
با در نظر گرفتن این نکته ، آیا آبجو یا شراب برای تری گلیسیرید بدتر است؟
همانند کلسترول LDL ، سطوح بالای تری گلیسیرید خطر بیماری قلبی را افزایش دهید خوشبختانه الکل حاوی کلسترول نیست - حداقل در اشکال خالص آبجو , شراب ، و مشروب. با این حال ، آنچه را که با آن مخلوط می کنید ، و مقدار و دفعاتی که می نوشید ، می تواند بر سلامت قلب شما تأثیر بگذارد.
علاوه بر این، آیا شراب قرمز می تواند کلسترول را افزایش دهد؟ شراب قرمز و آب انگور الکل ممکن است بالا بردن سطح HDL خوب کلسترول تحقیقات نشان می دهد که تا 5 تا 15 درصد - و شراب قرمز بسیار مفید است زیرا آنتی اکسیدان های پلی فنول آن ممکن است سطح LDL را کاهش دهد.
به طور مشابه ، س isال می شود ، آیا نوشیدن بر تری گلیسیرید تأثیر می گذارد؟
الکل تقویت می کند تری گلیسیرید تحقیقات نشان می دهد که نوشیدن الکل -- حتی در مقادیر کم -- می توان افزایش دادن تری گلیسیرید سطوح بالا الکل مصرف همچنین ممکن است خطر ابتلا به سندرم متابولیک را افزایش دهد - مجموعه ای از شرایط که خطر بیماری قلبی، سکته مغزی و دیابت را افزایش می دهد.
تری گلیسیرید بعد از نوشیدن الکل چقدر بالا می ماند؟
خون تری گلیسیرید سطوح به طور معمول بالا هستند بعد از شما بخورید بنابراین، شما باید 12 ساعت صبر کنید بعد از خوردن یا نوشیدن قبل از اینکه خودت را داشته باشی تری گلیسیرید سطوح آزمایش شده بسیاری از عوامل دیگر بر خون تأثیر می گذارد تری گلیسیرید سطوح، از جمله الکل رژیم غذایی، چرخه قاعدگی، زمان روز و ورزش اخیر.
توصیه شده:
آیا می توانید کلسترول بالا و تری گلیسیرید پایین داشته باشید؟
افراد دارای تری گلیسیرید بالا اغلب دارای سطح کلسترول کل بالا هستند ، از جمله سطح کلسترول LDL (بد) و کلسترول HDL (خوب) پایین. بسیاری از افراد مبتلا به بیماری قلبی یا دیابت نیز سطح تری گلیسیرید بالایی دارند. بیماریهای زمینه ای یا اختلالات ژنتیکی نیز می توانند باعث افزایش سطح تری گلیسیرید شوند
آیا تری گلیسیرید بالا باعث تصلب شرایین می شود؟
تحقیقات نشان می دهد که تری گلیسیرید می تواند در تمام انواع آترواسکلروز - بیماری عروق کرونر ، سکته مغزی و حمله قلبی - همانطور که کلسترول می تواند نقش داشته باشد. سطوح بسیار بالای تری گلیسیرید می تواند به لوزالمعده آسیب برساند و حتی باعث اختلالات پوستی شود
تری گلیسیرید پایین در آزمایش خون چیست؟
هنگامی که سطح تری گلیسیرید شما پایین است اما سطح LDL بالا است ، می تواند نشان دهد که شما رژیم غذایی پر از چربی های سالم دارید. چربی های سالم نه تنها باعث افزایش کلسترول خوب (HDL) می شوند، بلکه می توانند نوع ذرات LDL خون را نیز تغییر دهند
آیا سطح تری گلیسیرید می تواند خیلی پایین باشد؟
A. سطوح بسیار پایین تری گلیسیرید می تواند نشانه مشکلات باشد. برخی مشکلات پزشکی نیز وجود دارد که می تواند باعث کاهش غیر عادی تری گلیسیرید شود ، مانند عدم توانایی در جذب چربی ها یا پرکاری تیروئید. اما سطح تری گلیسیرید 40 کاملاً طبیعی تلقی می شود - در واقع ایده آل
آیا عدس قرمز برای بیماران دیابتی مضر است؟
عدس سرشار از فیبر غذایی است، هم نوع محلول و هم نامحلول. در حالی که فیبر محلول خطر بیماری های قلبی را کاهش می دهد و قند خون را برای افراد دیابتی تنظیم می کند