فهرست مطالب:

آیا آب برای نفخ مفید است؟
آیا آب برای نفخ مفید است؟

تصویری: آیا آب برای نفخ مفید است؟

تصویری: آیا آب برای نفخ مفید است؟
تصویری: علت اصلی نفخ شکم چیست و درمان آن با درمان خانگی سریع 2024, جولای
Anonim

(بیشتر) اب

اگرچه ممکن است نوشیدن بیشتر نوشیدنی غیرعادی به نظر برسد اب هنگام حفظ اب , آب آشامیدنی در واقع می تواند به کاهش کمک کند نفخ . نوشیدن مقدار زیادی آب کمک می کند به طور طبیعی سیستم های اضافی خود را شستشو دهیم اب هابر می‌گوید و سدیم را حفظ کنیم.

در نتیجه ، چه چیزی نفخ را سریع تسکین می دهد؟

نکات سریع زیر ممکن است به افراد در خلاص شدن سریع شکم متورم کمک کند:

  1. قدم زدن.
  2. حرکات یوگا را امتحان کنید.
  3. از کپسول نعناع استفاده کنید.
  4. کپسول های تسکین دهنده گاز را امتحان کنید.
  5. ماساژ شکم را امتحان کنید.
  6. از روغنهای ضروری استفاده کنید.
  7. حمام گرم ، خیس کردن و استراحت کنید.

علاوه بر این، آیا کمبود آب می تواند باعث نفخ معده شود؟ کم آبی می تواند با توجه به NHS ، اگر مدت زیادی در معرض نور خورشید بوده اید ، و به نوبه خود ، آن اتفاق می افتد می تواند باعث نفخ معده شود . کم آبی بدن و عدم تعادل الکترولیت ها هم هضم را متوقف می کند و هم منظم ماندن را سخت می کند.

به این ترتیب چرا بعد از نوشیدن آب نفخ می کنم؟

وقتی تو آب بنوش از داخل بطری، احتمال بیشتری وجود دارد که هوای اضافی را نیز خارج کنید، که می توان باعث شکم شما شود نفخ ، در حالی که نوشیدن از فنجان این شانس را به حداقل می رساند. NHS بلعیدن هوا را علت قطعی ناخواسته می داند نفخ.

چرا من همیشه اینقدر نفخ دارم؟

شرایطی وجود دارد که می تواند باعث شود نفخ . شرایطی مانند کولیت اولسروز ، بیماری کرون و سندرم روده تحریک پذیر می تواند همه علت نفخ . رفلاکس اسید و داروهایی که برای درمان آن وجود دارد، می تواند باعث ایجاد آن شود نفخ و احساس افزایش گاز در شکم که منجر به آروغ زدن می شود.

توصیه شده: