تصویری: اکستنسور انگشتان از چه مفصلی عبور می کند؟
2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:43
این اکستنسور دیجیتوروم communis فالانژها ، سپس مچ دست و در نهایت آرنج را دراز می کند. وقتی انگشتان را دراز می کند، تمایل دارد انگشتان را از هم جدا کند. در انگشتان دست ، اکستنسور دیجیتوروم عمدتا روی فالانژهای پروگزیمال عمل می کند و برای گسترش متاکارپوفالانژیال عمل می کند مفصل.
به طور مشابه، Extensor digitorum communis چه کاری انجام می دهد؟
این اکستنسور دیجیتوروم ماهیچه (همچنین گشاد کننده انگشتان ”) است یکی از عضلات کلیدی در پشت ساعد. این اکستنسور دیجیتوروم عضله به حرکات مچ دست و آرنج کمک می کند. همچنین برای انگشتان 2 تا 5 و همچنین برای دست و مچ دست امتداد دارد.
به طور مشابه، بازکننده انگشت چه عملی انجام می دهد؟ اصلی اقدامات از اکستنسور دیجیتوروم longus برای امتداد انگشتان پا (خم شدن آنها به سمت بالا) و خم شدن پشتی پا و مچ پا (خم کردن پا و مچ پا به سمت بالا) است. هر دوی این حرکات در حین پیاده روی، دویدن و دویدن بسیار مهم هستند.
در اینجا ، درج اکستنسور دیجیتوروم چیست؟
این اکستنسور دیجیتوروم به صورت عمودی پایین می آید و به سطح پشتی دست می رسد و به چهار تاندون تقسیم می شود. تاندون های درج اکستنسور دیجیتوروم در پایه های فالانژهای میانی و دیستال انگشتان دوم تا پنجم.
چگونه می توان دیجیتوموم اکستنسور را تقویت کرد؟
روی پاشنه بغلتانید و انگشتان پا را تا حد ممکن بالا بیاورید، این وضعیت را به مدت 3 ثانیه حفظ کنید و سپس به آرامی انگشتان پا را پایین بیاورید. ورزش پا را پایین بیاورید تا در مقابل تخته شیب قرار گیرد. (شکل ب) 15 تکرار را برای 3 ست با استراحت های کوتاه در بین ست ها تکرار کنید.
توصیه شده:
وظیفه رتیناکولوم اکستنسور چیست؟
شبکیه اکستنسور مچ ، مفاصل رباطی گسترده ای است که در قسمت پشتی مچ قرار دارد و عملکرد آن در راستای نگه داشتن تاندون های اکستانسور و جلوگیری از کشیدن کمان در حین حرکت است
چگونه اکستنسور کارپی اولناریس را درمان می کنید؟
درمان تاندونیت اکستانسور کارپی اولناریس شامل استراحت و بستن مچ آسیب دیده است. همچنین می توان از مسکن های بدون نسخه مانند ایبوپروفن برای کاهش درد و التهاب استفاده کرد
چرا انگشتان پای من شبیه انگشتان دست است؟
آراکنوداکتیلی Arachnodactyly ("انگشتان عنکبوت") وضعیتی است که در آن انگشتان دست و پا به طور غیرطبیعی بلند و باریک هستند ، در مقایسه با کف دست و قوس پا. همچنین ، انگشتان شست فرد به سمت داخل به سمت کف دست کشیده می شود. این می تواند در بدو تولد وجود داشته باشد یا در زندگی بعدی ایجاد شود
آیا میخچه بین انگشتان پا رشد می کند؟
میخچه ها کوچکتر از پینه هستند و مرکز سختی دارند که توسط پوست ملتهب احاطه شده است. میخچه در قسمت هایی از پای شما که وزن ندارند ، مانند نوک انگشتان و بالای انگشتان پا و حتی بین انگشتان پا ایجاد می شود. آنها همچنین می توانند در مناطق تحمل وزن پیدا شوند. وقتی فشرده می شود میخچه می تواند دردناک باشد
عضله بازکننده انگشتان چه می کند؟
عضله گشاد کننده انگشتان (همچنین به نام "کشنده انگشت انگشتان") یکی از عضلات کلیدی در پشت ساعد است. عضله اکستنسور دیژیتوروم به حرکات مچ دست و آرنج کمک می کند. همچنین برای انگشتان 2 تا 5 و همچنین برای دست و مچ دست امتداد دارد