پشت بازو چه نام دارد؟

2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:43

ماهیچه های روی پشت بازوها هستند تماس گرفت عضله سه سر بازو در آناتومی، اصطلاح فنی در واقع "triceps brachii" است که در لاتین به معنای ماهیچه سه سر است.

به طور مشابه ممکن است بپرسید ، قسمت های بازو به چه نامیده می شوند؟

در استفاده متداول ، بازو تا دست دراز می کند. می توان آن را به قسمت بالایی تقسیم کرد بازو ، که از شانه تا آرنج ، ساعد که از آرنج تا دست امتداد دارد ، و دست. از نظر تشریحی ، کمربند شانه با استخوان ها و ماهیچه های مربوطه به طور مشخص بخشی از آن است بازو.

همچنین بدانید ، آیا ARM یک ارگان است؟ داخلی اندام ها که ما نمی توانیم آنها را ببینیم قلب، ریه ها، معده، کبد با کیسه صفرا، پانکراس، طحال، کلیه ها و روده های کوچک و بزرگ (روده ها) هستند. این بازوها و پاها را اندام می نامند.

به همین ترتیب، چه تمرینی روی پشت بازوهای شما تاثیر می گذارد؟

بازخورد های سه سر برای سفت کردن این ناحیه و کاهش "تکان دادن" لازم است قوی کردن پشت از بازوها . ابتدایی ترین دمبل ورزش برای انجام این است آ ضربه پشتی سه سر وزنه ها را در هر دو دست نگه دارید، با آن به جلو خم شوید آ تخت بازگشت.

از چه ماهیچه هایی برای بلند کردن بازو استفاده می شود؟

Infraspinatus: این روتاف کاف ماهیچه به بالا و پایین بردن قسمت بالایی کمک می کند بازو . سه سر بازویی: به این بزرگی ماهیچه در پشت بالا بازو به صاف کردن کمک می کند بازو . سینه بزرگ: این بادبزن بزرگ است ماهیچه از زیر بغل تا استخوان ترقوه و پایین در ناحیه تحتانی قفسه سینه کشیده می شود.