تصویری: آیا ورزش کردن برای سرماخوردگی خوب است؟
2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:42
فعالیت بدنی خفیف تا متوسط معمولاً در صورت داشتن یک فعالیت معمولی مشکلی ندارد سرد و بدون تب ورزش حتی ممکن است با بازکردن مجاری بینی و رفع موقت احتقان بینی به شما کمک کند احساس بهتری داشته باشید.
به طور مشابه، ممکن است بپرسید، آیا می توانید از سرماخوردگی عرق کنید؟
عرق کردن از سرماخوردگی این ایده است که با استفاده از گرما ، ورزش یا چیزهایی که می توان ما را بساز عرق ، می سازد a سرد سریعتر برو در حالی که برخی از روش های مورد استفاده برای عرق سرماخوردگی آنها می توانند علائم موقتی را تسکین دهند انجام دادن زمان آن را کوتاه نکنید شما مریضم
علاوه بر این، چه زمانی می توانم بعد از سرماخوردگی ورزش کنم؟ همانطور که قبلا ذکر شد ، اگر شما در حالی که دمای بدن شما در حال حاضر بالا است تمرین کنید ، فقط تب را افزایش می دهید. حتی یک مورد بدتر از آنفولانزا نیز شما را از این بیماری دور می کند ورزش کردن حتی بیشتر زمانی که تب شما پاره شد (معمولا بعد از 2-5 روز) ، قبل از تمرین 24 ساعت منتظر بمانید.
به همین ترتیب، مردم می پرسند، آیا ورزش کردن در هنگام بیماری اشکالی ندارد؟
اگر علائم شما در بالای گردن باشد ، از جمله گلو درد ، احتقان بینی ، عطسه و اشک در چشم ، خوب او می گوید: "اگر علائم شما در زیر گردن وجود دارد ، مانند سرفه ، بدن درد ، تب و خستگی ، وقت آن است که کفش های دویدن را قطع کنید تا این علائم برطرف شوند."
آیا هنگام سرماخوردگی باید استراحت کنید؟
سرد علائم به مرور زمان خود به خود از بین خواهند رفت باقی مانده است یکی یکی از بهترین راه ها برای کمک به بهبود بدن شما ، بنابراین به یک معنا ، تو می توانی خوابیدن a سرد . خواب به تقویت سیستم ایمنی بدن و می توان کمک شما بهبودی از a سرد سریع تر. اما گاهی اوقات ، خوابیدن در زمان سختی است سرما خوردی.
توصیه شده:
آیا پاک کردن گوش سگ خوب است؟
خیر. در حالی که تمیز کردن سگ های سگ در مواقع ضروری بسیار مهم است ، تمیز کردن بیش از حد ممکن است باعث تحریک کانال گوش شود و این می تواند منجر به عفونت شود. سمودوگ هایی که دارای گوش های سالم و تمیز هستند ممکن است هرگز نیازی به تمیز کردن گوش های خود نداشته باشند. دامپزشک شما می تواند به شما در تعیین میزان تمیز کردن گوش سگ شما کمک کند
آیا سرکه سفید برای تمیز کردن کف کاشی خوب است؟
سرکه یک محصول طبیعی و غیر سمی است که به طور ایمن اکثر سطوح سخت را بوی بد، ضد عفونی و تمیز می کند. هنگامی که کفپوش چینی یا کاشی شما کثیف می شود ، سرکه می تواند آنها را بدون دود شدید تمیز کند. 1/4 تا 1/2 فنجان سرکه سفید را با 1 گالن آب گرم در یک سطل مخلوط کنید
آیا هنگام گلودرد ورزش کردن بد است؟
او می‌گوید: «اگر علائم شما بالای گردن است، از جمله گلودرد، احتقان بینی، عطسه، و اشک‌ریزش چشم، پس اشکالی ندارد که ورزش کنید. اگر علائم شما در زیر گردن مانند سرفه ، بدن درد ، تب و خستگی است ، زمان آن رسیده است که کفش های دویدن را قطع کنید تا این علائم از بین بروند. "
آیا Pine Sol برای تمیز کردن خوب است؟
پاک کننده خانگی مورد علاقه از دهه 1920 ، Pine-Sol یک پاک کننده چند منظوره است که از روغن کاج تهیه شده است. Pine-Sol مانند سفید کننده خورنده نیست و همچنین بوی تازه و کاج را پشت سر می گذارد. می‌توانید از Pine-Sol رقیق شده برای تمیز کردن چوب‌های سخت، مشمع کف اتاق، کاشی‌ها، روکش‌ها و چندین سطح دیگر استفاده کنید. Pine-Sol می تواند برای حیوانات خانگی مضر باشد
آیا خمیر دندان برای تمیز کردن خوب است؟
خمیر دندان یک ساینده ملایم است که اغلب با جوش شیرین تهیه می شود و پلاک دندان را از بین می برد. همین عمل ساینده در از بین بردن لک و لکه روی همه چیز از دیوار گرفته تا کفش معجزه می کند. حتی می توانید از مسواک قدیمی برای موارد کوچکی که با خمیر دندان تمیز می کنید استفاده کنید