فهرست مطالب:
![چگونه می توان از سیستیت جلوگیری کرد؟ چگونه می توان از سیستیت جلوگیری کرد؟](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14167709-how-can-i-prevent-cystitis-j.webp)
تصویری: چگونه می توان از سیستیت جلوگیری کرد؟
![تصویری: چگونه می توان از سیستیت جلوگیری کرد؟ تصویری: چگونه می توان از سیستیت جلوگیری کرد؟](https://i.ytimg.com/vi/izwe9RBQUxc/hqdefault.jpg)
2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:42
جلوگیری
- مایعات زیاد ، به ویژه آب بنوشید.
- مکرر ادرار کنید.
- بعد از دفع مدفوع را از جلو به عقب پاک کنید.
- به جای حمام، دوش بگیرید.
- پوست اطراف واژن و مقعد را به آرامی بشویید.
- مثانه خود را در اسرع وقت بعد از مقاربت خالی کنید.
علاوه بر این ، چرا من اغلب به سیستیت مبتلا می شوم؟
التهاب مثانه التهاب مثانه است. مزمن التهاب مثانه التهاب طولانی مدت مثانه است. علت التهاب مثانه معمولاً عفونت مجاری ادراری (UTI) است - هنگامی که باکتری ها وارد مثانه یا مجرای ادرار می شوند و تکثیر می شوند. اگر باکتری ها به کلیه های شما سرایت کنند ، عفونت ادراری می تواند به یک مشکل جدی تبدیل شود.
علاوه بر این ، چگونه می توان از سیستیت حاد جلوگیری کرد؟ همیشه نمی توانی جلوگیری از سیستیت حاد . این نکات را رعایت کنید تا خطر ورود باکتری به مجرای ادرار شما کاهش یابد جلوگیری کردن تحریک دستگاه ادراری: مقدار زیادی آب بنوشید تا به دفعات بیشتر ادرار کمک کند و قبل از شروع عفونت، باکتری ها را از دستگاه ادراری خارج کنید.
در اینجا، سریع ترین راه برای خلاص شدن از سیستیت چیست؟
چگونه می توانید خود سیستیت را درمان کنید
- پاراستامول یا ایبوپروفن مصرف کنید.
- نوشیدن مقدار زیادی آب.
- یک بطری آب گرم روی شکم یا بین ران ها نگه دارید.
- از داشتن رابطه جنسی اجتناب کنید
- به طور مکرر ادرار کنید
- هنگام رفتن به توالت از جلو به عقب پاک کنید.
- به آرامی با یک صابون حساس به پوست ناحیه تناسلی خود را بشویید.
چرا زنان مبتلا به سیستیت می شوند؟
باکتریایی التهاب مثانه UTI ها معمولاً زمانی رخ می دهند که باکتری های خارج از بدن از طریق مجرای ادراری وارد مجاری ادراری شده و شروع به تکثیر می کنند. اکثر موارد از سیستیت هستند ناشی از نوعی باکتری اشرشیاکلی (E. coli) است. عفونت های باکتریایی مثانه ممکن است در زنان در نتیجه رابطه جنسی
توصیه شده:
چگونه می توان از اختلال در رانندگان جلوگیری کرد؟
![چگونه می توان از اختلال در رانندگان جلوگیری کرد؟ چگونه می توان از اختلال در رانندگان جلوگیری کرد؟](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13813923-how-can-we-prevent-impaired-drivers-j.webp)
در اینجا چند روش دیگر برای جلوگیری از رانندگی و رانندگی در افراد آمده است: راننده تعیین شده باشید. اگر شما و دوستان قصد دارید شب بیرون بروید ، داوطلب شوید تا راننده تعیین شده باشید. از پیش برنامه ریزی. هزینه یک سواری را پرداخت کنید. پایدار بمانید. بگذارید آنها بخوابند کمک بگیر. محکم بایستید
چگونه می توان به طور طبیعی از DVT جلوگیری کرد؟
![چگونه می توان به طور طبیعی از DVT جلوگیری کرد؟ چگونه می توان به طور طبیعی از DVT جلوگیری کرد؟](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13816763-how-do-you-prevent-dvt-naturally-j.webp)
این تغییرات در شیوه زندگی می تواند به جلوگیری از DVT کمک کند: سیگار را ترک کنید. فشار خون خود را با تغییرات رژیم غذایی مانند کاهش مصرف نمک و شکر کاهش دهید. اگر اضافه وزن دارید وزن خود را کاهش دهید. از نشستن طولانی مدت خودداری کنید. هر روز ورزش کنید ، مانند پیاده روی یا شنا
چگونه می توان از بیلارزیا جلوگیری کرد؟
![چگونه می توان از بیلارزیا جلوگیری کرد؟ چگونه می توان از بیلارزیا جلوگیری کرد؟](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13821982-how-can-bilharzia-be-prevented-j.webp)
هنگامی که در کشورهایی هستید که شیستوزومیازیس در آنها رخ می دهد ، از شنا یا تپش در آب شیرین خودداری کنید. شنا در اقیانوس و استخرهای کلردار بی خطر است. آب سالم بنوشید. با این حال ، برای جلوگیری از شیستوزومیازیس ، تنها به خشک کردن شدید حوله تکیه نکنید
چگونه می توان از بوی بد دهان بعد از کشیدن دندان جلوگیری کرد؟
![چگونه می توان از بوی بد دهان بعد از کشیدن دندان جلوگیری کرد؟ چگونه می توان از بوی بد دهان بعد از کشیدن دندان جلوگیری کرد؟](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13839003-how-can-i-prevent-bad-breath-after-tooth-extraction-j.webp)
برای کاهش یا جلوگیری از بوی بد دهان: بعد از صرف غذا دندان های خود را مسواک بزنید. مسواک را برای استفاده بعد از غذا نگه دارید. حدأقل یکبار در روز از نخ دندان استفاده کنید. زبان خود را مسواک بزنید. دندان مصنوعی یا وسایل دندانپزشکی را تمیز کنید. از خشکی دهان خودداری کنید. رژیم غذایی خود را تنظیم کنید. مرتباً یک مسواک جدید تهیه کنید. برای معاینات منظم دندانپزشکی برنامه ریزی کنید
چگونه می توان تپش قلب را از کافئین جلوگیری کرد؟
![چگونه می توان تپش قلب را از کافئین جلوگیری کرد؟ چگونه می توان تپش قلب را از کافئین جلوگیری کرد؟](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13846964-how-do-you-stop-heart-palpitations-from-caffeine-j.webp)
مگر اینکه بیماری قلبی زمینه ای دارید ، احتمالاً به هیچ درمانی نیاز نخواهید داشت. فقط تمام تلاش خود را کنید تا از محرک هایی که باعث تپش قلب شما می شوند دوری کنید. از محرک هایی مانند کافئین ، نیکوتین و نوشیدنی های انرژی زا دوری کنید. و مدیتیشن ، یوگا یا تنفس عمیق را امتحان کنید تا استرس یا اضطراب خود را کاهش دهید