چگونه می توانم با افکار جنسی خود مبارزه کنم؟

2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:42

در اینجا 10 راه برای مقابله با وسوسه های جنسی آورده شده است

1. از موقعیت های وسوسه انگیز دوری کنید. برنده شدن زودهنگام به معنی دوری از تله ها است.
2. عواقب آن را در نظر بگیرید.
3. از پورنوگرافی بپرهیزید.
4. از رسانه های اجتماعی با احتیاط استفاده کنید.
5. سوال شما قصد
6. تمرین جنسی صمیمیت
7. پیوسته دعا کنید.
8. انتخاب کنید شما دوستان عاقلانه

در این مورد ، چگونه می توانم افکار جنسی را از بین ببرم؟

چگونه ذهن خود را از رابطه جنسی دور کنیم

1. بدانید که فکر کردن در مورد رابطه جنسی اشکالی ندارد.
2. عوامل محرک خود را بشناسید. رابطه جنسی همیشه موضوعی نیست که شما را به فکر رابطه جنسی می اندازد.
3. تمایلات خود را متعالی کنید
4. زمان بیکار زیادی را در برنامه خود قرار ندهید.
5. اگر همه چیز با شکست مواجه شد ، سعی کنید به چیزی که قطعاً غیر جنسی است فکر کنید.

به طور مشابه ، چگونه می توانم از نظر جنسی خود را تسکین دهم؟ در اینجا مواردی وجود دارد که می توانید در خانه امتحان کنید.

1. خودتان را آموزش دهید. بسیاری از مطالب خوب برای کمک به خود برای انواع مسائل جنسی در دسترس است.
2. به خودتان زمان بدهید.
3. از روغن کاری استفاده کنید.
4. محبت جسمانی را حفظ کنید.
5. لمس کردن را تمرین کنید.
6. موقعیت های مختلف را امتحان کنید.
7. تخیلات خود را بنویسید.
8. تمرینات کگل را انجام دهید.

به طور مشابه ، چگونه می توانم از ناامیدی جنسی دست بردارم؟

چگونه وقتی از نظر جنسی ناامید هستید به دیگران مهم خود بگویید

1. از شریک خود بپرسید چه خبر است. با احساسات شریک زندگی خود آشنا شوید.
2. سعی کنید با هم خودارضایی کنید.
3. آغازکردن.
4. بدانید که در واقع شریک زندگی شما چه چیزی را روشن می کند.
5. یک سکت ارسال کنید
6. بی سر و صدا برای رابطه جنسی مبادله نکنید.
7. آن را در تقویم قرار دهید.
8. واقعاً ، واقعاً صادق باشید.

نشانه های ناامیدی جنسی چیست؟

علائم سرخوردگی جنسی

• رفتار پرخاشگرانه ، خصمانه یا سرد نسبت به دیگران ، به ویژه در مورد کسانی که برای آنها احساس میل جنسی می کنید.
• میل شدید یا برآورده نشده یا اشتیاق به فعالیت جنسی.
• احساس درد یا فشار در ناحیه تناسلی.
• احساس انزوا ، عزت نفس پایین یا افسردگی مربوط به جنسیت شما.