آیا همبرگر برای نقرس مضر است؟

2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:43

از خوردن گوشت هایی مانند کبد ، کلیه و نان شیرین که دارای سطح پورین بالا هستند و باعث افزایش سطح اسید اوریک در خون می شوند خودداری کنید. گوشت قرمز. اندازه سرو را محدود کنید گوشت گاو ، گوسفند و گوشت خوک. غذای دریایی.

به همین ترتیب ، آیا گوشت گاو آسیاب شده برای نقرس مضر است؟

گوشت: اگرچه دیگر در رژیم غذایی رایج در ایالات متحده قرار نگرفته است ، اما گوشت های عضو مانند جگر ، نان شیرین و مغزها برای افرادی که مبتلا به نقرس به محتوای پورین بالا: بیکن ، بوقلمون ، گوساله ، گوشت گوزن. محتوای پورین متوسط: گوشت گاو ، مرغ ، اردک ، ژامبون ، گوشت خوک.

ثانیاً ، آیا گوشت ناهار برای نقرس مضر است؟ نه ، اما اعتدال را رعایت کنید. از اندام خودداری کنید گوشت مانند کبد ، زیرا دارای سطوح بالاتری از پورین ها هستند که می تواند باعث شعله ور شدن شود. مصرف متوسط چربی گوشت مانند مرغ و بوقلمون نباید بر وضعیت شما تأثیر بگذارد.

علاوه بر این ، چه گوشتی برای نقرس مضر است؟

پورین بالا خوراکی ها شامل: نوشیدنی های الکلی (همه انواع) برخی از ماهی ها ، غذاهای دریایی و صدف ، از جمله آنچوی ، ساردین ، شاه ماهی ، صدف ، ماهی کاد ماهی ، ماهی قزل آلا ، ماهی قزل آلا و چوپان. مقداری گوشت ، مانند بیکن ، بوقلمون ، گوساله ، گوشت گوزن و اندام گوشت مثل کبد

اگر نقرس دارید چه ماهی می توانید بخورید؟

خداحافظی با (برخی) ماهیان بدترین افراد مبتلا به نقرس این هستند آنچوی ، ماهی گاوزبان ، مرغ ماهی ، شاه ماهی ، ماهی خال مخالی ، صدف ، قلیه (تخم مرغ ماهی) ، ساردین ، ماهی قزل آلا و قزل آلا. سندون می گوید: "به نظر می رسد ماهی قزل آلا یک استثنا و انتخاب بهتری از غذاهای دریایی برای افرادی است که نقرس دارند."