آیا ارتعاش می تواند چربی شکم را کاهش دهد؟

2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:42

تحقیقات جدید نشان می دهد که در صورت استفاده صحیح ، ارتعاش دستگاه های تمرین بشقاب ممکن است به شما کمک کند از دست دادن وزن و کوتاه کردن به ویژه مضر است چربی شکم بین اندام ها مطالعه ما، اولین موردی است که اثرات آن را بررسی می کند ارتعاش در افراد چاق، نشان دهنده یک رویکرد امیدوارکننده است.

همچنین باید بدانید که آیا ارتعاش می تواند چربی را تجزیه کند؟

بنابراین افزایش توده عضلانی اراده به بدن کمک می کند تا کالری بیشتری بسوزاند که منجر به از دست دادن کالری می شود چربی به برای این دلایل ، بدن بیشتر چربی وقتی تمام بدن از بین می رود ارتعاش دو مطالعه نشان داده است که آموزش به رژیم غذایی یا رژیم غذایی اضافه می شود ، چه به تنهایی و چه با هم.

به طور مشابه ، آیا صفحات ارتعاشی باعث آسیب مغزی می شوند؟ نگرانی در مورد تاری دید و ضربه مغزی او معتقد است ارتعاش پاور پلیت سطوح می تواند علت کمردرد ، غضروف خسارت ، تاری دید ، کاهش شنوایی و حتی ضربه مغزی.

به این ترتیب آیا دستگاه های ارتعاشی به سیستم لنفاوی کمک می کنند؟

وقتی از a استفاده می کنید سکوی ارتعاش لنفاوی ، از یک فرآیند پاکسازی کل بدن لذت خواهید برد که درد و دردها را تسکین می دهد ، استحکام استخوان ها را بهبود می بخشد ، فشار خون را کاهش می دهد و به شما قدرت می دهد سیستم ایمنی به با ما احساس سلامتی بیشتری نسبت به آنچه تا به حال احساس کرده اید شروع کنید دستگاه ارتعاش لنفاوی منحصراً توسط VibePlate ساخته شده است.

آیا تکان دادن چربی به کاهش وزن کمک می کند؟

حامیان می گویند که حداقل 15 دقیقه در روز ارتعاشات کل بدن سه بار در هفته ممکن است کمک کند وزن از دست دادن ، سوختن چربی بهبود انعطاف پذیری، افزایش جریان خون، کاهش درد عضلانی پس از ورزش، افزایش قدرت و کاهش هورمون استرس، کورتیزول.