تصویری: آیا پارگی تاندون آشیل می تواند به تنهایی بهبود یابد؟
2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:42
بهتر است راه نروید یا کشش ندهید پاره شده یا پارگی تاندون آشیل ، به خصوص اگر دچار درد شدید هستید. تاندون آشیل ذخایر خونی قوی حمل نکنید. به این ترتیب ، چنین نمی کنند شفا دادن خوب به تنهایی.
به طور مشابه ، س askedال می شود ، آیا تاندون آشیل پاره شده می تواند به تنهایی بهبود یابد؟
حتی در موارد خفیف، آن را می توان هفته ها تا ماه ها استراحت کنید تاندون به خود را تعمیر کند . رفتار برای مشکلات شدید مانند a پاره شده یا پارگی تاندون ، ممکن است در بربگیرد عمل جراحي یا گچ ، آتل ، مهاربند ، چکمه پیاده روی یا سایر وسایلی که مانع حرکت پایینی و مچ پا می شود.
علاوه بر موارد فوق ، بهبودی پس از پارگی آشیل چقدر طول می کشد؟ توانبخشی و فعالیت ممکن است به این صورت باشد به زودی به عنوان 2 تا 3 هفته یا به عنوان طولانی 6 هفته پس از آسیب دیدگی شما با کمک فیزیوتراپی ، اکثر افراد می توانند در 4 تا 6 ماه به فعالیت عادی خود بازگردند. در فیزیوتراپی ، تمریناتی را برای تقویت عضلات ساق پا و عضلات خود خواهید آموخت آشیل تاندون انعطاف پذیرتر
همچنین بدانید، در صورت پارگی تاندون آشیل آیا می توانید راه بروید؟
بیماران مبتلا به پاره شدن از تاندون آشیل هنوز راه رفتن به بیماران مبتلا به پاره شدن از تاندون آشیل می تواند همچنان به طور فعال مچ پا را به بالا و پایین حرکت دهید. بیماران مبتلا به پارگی تاندون آشیل ممکن است حتی بتواند روی نوک انگشتان پا بایستد (روی هر دو پا با هم - هر چند نه تنها بر اندام آسیب دیده).
آیا می توانید از اشک آشیل برگردید؟
به طور کلی ، تو می توانی انتظار داشته باشید که باشد بازگشت طبیعی حدود هشت تا 12 هفته پس از آن صدمه به یک آشیل تاندون اشک یا پارگی می تواند سخت باشد صدمه به برگرد از جانب.
توصیه شده:
چه چیزی باعث پارگی تاندون آشیل می شود؟
پارگی تاندون آشیل یک پارگی کامل یا جزئی است که زمانی رخ می دهد که تاندون بیش از ظرفیت خود کشیده می شود. پرش یا چرخش اجباری یا شتاب ناگهانی دویدن می تواند تاندون را بیش از حد کشیده و باعث پارگی شود. آسیب به تاندون نیز می تواند ناشی از افتادن یا افتادن باشد
تاندون آشیل چقدر نیرو می تواند تحمل کند؟
شما عملاً از این تاندون در هر فعالیتی که شامل حرکت پا است استفاده می کنید ، از راه رفتن و دویدن گرفته تا پریدن و ایستادن روی نوک انگشتان پا. به گفته آکادمی جراحان ارتوپدی آمریکا (AAOS) ، این تاندون همچنین بزرگترین تاندون بدن شما است و می تواند بیش از 1000 پوند نیرو را تحمل کند
آیا رکتوسل می تواند به تنهایی بهبود یابد؟
رکتوسل به خودی خود بهبود نمی یابد. ممکن است یک مشکل جزئی باقی بماند ، یا ممکن است با گذشت زمان بزرگتر و مشکل سازتر شود. بسیاری از زنان مبتلا به رکتوسل نیز دارای شرایط مرتبط هستند ، از جمله برآمدگی مثانه به داخل واژن یا افتادگی رحم به داخل واژن
علت پارگی تاندون آشیل چیست؟
پارگی تاندون آشیل یک پارگی کامل یا جزئی است که زمانی رخ می دهد که تاندون بیش از ظرفیت خود کشیده می شود. پرش شدید یا چرخش، یا تسریع ناگهانی دویدن، می تواند تاندون را بیش از حد کشیده و باعث پارگی شود. آسیب به تاندون نیز در اثر افتادن یا زمین خوردن ایجاد می شود
تاندون تحت فشار چقدر طول می کشد تا بهبود یابد؟
این نوع آسیب بیشتر طول می کشد تا بهبود یابد - سه تا شش ماه معمول است. اگر تاندون پاره شده یا نیاز به جراحی دارد ، زمان بیشتری برای بهبود آسیب تاندون خود انتظار داشته باشید. بهبودی مستلزم استراحت است ، اما نه بی تحرکی کامل. حرکات جایگزین را که بر بافت فشار نمی آورد امتحان کنید (برای مثال دوچرخه سواری به جای دویدن)