چرا مفصل استرنوکلاویکولار من درد می کند؟

2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:42

صدمات به قوطی اتصال SC شامل پیچ خوردگی خفیفی است که در آن را رباط های اطراف هستند کشیده ( را شایع ترین آسیب دیده می شود)، به شکستگی را خود ترقوه (استخوان ترقوه) در موارد نادر، یک ضربه قوی به را شانه می توان باعث صدمه ای شود که در آن مفصل به طور کامل از موقعیت طبیعی خود خارج می شود.

به همین ترتیب ، چگونه درد استرنوکلاویکولار را درمان می کنید؟

برای یک پیچ خوردگی SC , رفتار ممکن است شامل یخ زدگی ، التهاب و/یا باشد درد با داروهایی مانند ایبوپروفن و استامینوفن و با استفاده از اسلینگ یا بریس کنترل کنید. اگر دررفتگی رخ دهد ، رفتار و درجه فوریت آن بستگی به این دارد که ترقوه در چه جهتی دررفته است.

همچنین بدانید ، چگونه مفصل استرنوکلاویکولار را تثبیت می کنید؟ تمرینات جداسازی مفصل استرنوکلاویکولار

1. کشش قفسه سینه: دستان خود را از پشت بگیرید و بازوها را از بدن خود دور کنید.
2. خم شدن شانه: بایستید و بازوهای خود را به سمت پایین آویزان کنید.
3. علامت: با بازوها در پهلو و آرنج صاف بایستید.

در نتیجه ، چقدر طول می کشد تا مفصل استرنوکلاویکولار بهبود یابد؟

این پیش آگهی برای استرنوکلاویکولار صدمات است به طور کلی مطلوب در رگ به رگ شدن یا صدمات درجه 1 ، را ساختارهای لیگامانی هستند سالم و بیماران اراده بهبودی کامل را در عرض 1 تا 2 هفته انجام دهید. در صدمات درجه 2 که در آنها یک سابلوکساسیون ضربه ای یا خود به خودی وجود داشت ، بهبود می یابد طول می کشد طولانی تر

مفصل استرنوکلاویکولار چه می کند؟

عملکرد. این مفصل استرنوکلاویکولار حرکت ترقوه را در سه صفحه، عمدتاً در سطوح قدامی خلفی و عمودی، امکان پذیر می کند، اگرچه مقداری چرخش نیز رخ می دهد.