آیا درمان ACT جواب می دهد؟
آیا درمان ACT جواب می دهد؟

تصویری: آیا درمان ACT جواب می دهد؟

تصویری: آیا درمان ACT جواب می دهد؟
تصویری: شش فرایند مرکزی رویکرد ACT 2024, جولای
Anonim

متاآنالیز سال 2009 نشان داد که عمل کنید برای اکثر مشکلات (به استثنای اضطراب و افسردگی) م placeثرتر از دارونما و "درمان معمول" بود ، اما م thanثرتر از CBT و سایر درمانهای سنتی نبود. اثربخشی آن مشابه درمانهای سنتی مانند رفتاری شناختی بود درمان (CBT).

به همین ترتیب، آیا درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد موثر است؟

سابقه و اهداف درمان پذیرش و تعهد ( عمل کنید ) یک رویکرد روان درمانی جوان است. این رفتار شناختی سنتی را گسترش می دهد درمان (CBT) به ویژه با توجه و زندگی ارزشمند. یافته های پژوهشی موجود نشان می دهد عمل کنید به طور کلی در مقایسه با شرایط کنترل کارآمد باشد.

پس از آن، سؤال این است که چرا درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد مؤثر است؟ درمان پذیرش و تعهد ( عمل کنید ) افراد را تشویق می کند تا افکار و احساسات خود را بپذیرند تا اینکه بخواهند با آنها دعوا کنند یا احساس گناه کنند. عمل کنید انعطاف پذیری روانی ایجاد می کند و نوعی رفتار است درمان که مهارت های ذهن آگاهی را با تمرین خودآمیزی ترکیب می کند پذیرش - پذیرفته شدن.

در نتیجه ، ACT درمانی برای چه مواردی استفاده می شود؟

وقتی اینطور است ACT استفاده می شود بوده است استفاده شده به طور م toثر برای درمان استرس محل کار ، اضطراب امتحان ، اختلال اضطراب اجتماعی ، افسردگی ، وسواس و روان پریشی. همچنین بوده است استفاده شده کمک به درمان شرایط پزشکی مانند درد مزمن ، سوء مصرف مواد و دیابت.

درمان پذیرش و تعهد چند جلسه است؟

محل/مitutionسسه: دو ایالت غربی در ایالات متحده این مطالعه اثر هشت ایالت را مورد بررسی قرار داد جلسات از درمان پذیرش و تعهد ( عمل کنید ) برای اختلال وسواس فکری- عملی بزرگسالان (OCD) در مقایسه با تمرین آرامش پیشرونده (PRT).

توصیه شده: