فهرست مطالب:
![چگونه درد براکیالیس را تسکین می دهید؟ چگونه درد براکیالیس را تسکین می دهید؟](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13981371-how-do-you-relieve-brachialis-pain-j.webp)
تصویری: چگونه درد براکیالیس را تسکین می دهید؟
![تصویری: چگونه درد براکیالیس را تسکین می دهید؟ تصویری: چگونه درد براکیالیس را تسکین می دهید؟](https://i.ytimg.com/vi/D8AmRJRCE2k/hqdefault.jpg)
2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:43
درمان درد Brachioradialis
- باقی مانده. استفاده را تا حد ممکن در 72 ساعت پس از شروع مصرف محدود کنید درد .
- یخ. برای محدود کردن التهاب و تورم ، باید هر دو ساعت 20 دقیقه از یخ استفاده کنید.
- فشرده سازی برای کاهش تورم، ساعد خود را به آرامی با بانداژ طبی بپیچید.
- ارتفاع.
به طور مشابه ، ممکن است بپرسید ، چگونه می توانم درد براکیالیس را از بین ببرم؟
درمان تاندونیت براکیالیس
- باقی مانده.
- داروهای ضد التهابی ، که درد و تورم را کاهش می دهد.
- یخ برای درد حاد برای کاهش تورم و درد، به ویژه بلافاصله پس از حرکت.
- نوار یا بریس ، که حرکت آرنج را برای افزایش استراحت و حمایت محدود می کند.
علاوه بر این، آیا می توانید Brachialis خود را پاره کنید؟ آسیب به براکیالیس عضله است آ یک اتفاق نادر است و به خوبی مستند نشده است [1 ، 2]. آسیب به براکیالیس تاندون نیز بسیار نادر است ، و طبق اطلاعات ما ، گزارش نشده است. از طرف دیگر ، آسیب به تاندون دوسر بازویی بیشتر شایع است.
پس از آن ، س questionال این است که چه چیزی باعث درد در Brachialis می شود؟
فعالیت های بدنی که شامل تعداد زیادی کشش ، پیچش ، و طناب نوردی است نیز می تواند شروع کننده باشد brachialis ماهیچه درد به فشار به براکیالیس تاندون نیز می تواند علت مراجعه به بیمار با عدم اکستنشن آرنج به دلیل دردناک کشش محدوده تاندون
براکیالیس چه حرکتی انجام می دهد؟
براکیالیس (brachialis anticus) ماهیچه ای در بالای بازو است که مفصل آرنج را خم می کند. عمیق تر از عضله دو سر بازویی است و قسمتی از کف ناحیه معروف به حفره حفره ای را تشکیل می دهد. براکیالیس حرکت دهنده اصلی آرنج است خم شدن.
توصیه شده:
چگونه می توانم از درد دندان فوراً تسکین دهم؟
![چگونه می توانم از درد دندان فوراً تسکین دهم؟ چگونه می توانم از درد دندان فوراً تسکین دهم؟](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13894125-how-can-i-get-immediate-relief-from-a-toothache-j.webp)
10 راه اثبات شده برای متوقف کردن دندان درد و تسکین سریع درد از کمپرس سرد استفاده کنید. داروی ضد التهاب مصرف کنید. با آب نمک بشویید. از بسته گرم استفاده کنید. طب فشاری را امتحان کنید از کیسه های چای نعناع استفاده کنید. سیر را امتحان کنید. با دهانشویه گواوا بشویید
چگونه درد کتف را تسکین می دهید؟
![چگونه درد کتف را تسکین می دهید؟ چگونه درد کتف را تسکین می دهید؟](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14013262-how-do-you-relieve-scapular-pain-j.webp)
تسکین درد زیر تیغه شانه ، پشت خود را از فعالیت دور کنید. اگر هنگام انجام حرکات یا فعالیت های بدنی خاص ، انجام کارهای خانه یا ورزش ، درد شما بدتر می شود ، یک یا دو روز استراحت کنید. از یخ و/یا حرارت استفاده کنید. داروهای بدون نسخه (OTC) مصرف کنید. آن را ماساژ دهید. به یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مراجعه کنید
براکیالیس خود را چگونه کار می کنید؟
![براکیالیس خود را چگونه کار می کنید؟ براکیالیس خود را چگونه کار می کنید؟](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14066001-how-do-you-work-your-brachialis-j.webp)
تعدادی تمرین مختلف وجود دارد که می توانید برای ضربه زدن به بازوهای خود از آنها استفاده کنید: فرهای چکشی متقاطع (بهترین) حلقه های چکشی منظم (نزدیک دوم) حلقه های هالتر با گرفتن معکوس یا میله EZ (بسیار خوب) فرهای چکشی با طناب روی قرقره کم (در مصرف کم)
چگونه درد کمر را تسکین می دهید؟
![چگونه درد کمر را تسکین می دهید؟ چگونه درد کمر را تسکین می دهید؟](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14082531-how-do-you-relieve-lumbar-pain-j.webp)
یک مسکن بدون نسخه را امتحان کنید. داروهای ضد التهابی مانند آسپرین، ایبوپروفن (Advil، Motrin، Nuprin) و ناپروکسن سدیم (Aleve، Anaprox، Naprosyn) می توانند به کاهش کمردرد کمک کنند. استامینوفن (اکتامین ، پانادول ، تیلنول) یکی دیگر از گزینه های بدون نسخه برای مدیریت درد است
چگونه می توان درد پرولاپس راست روده را تسکین داد؟
![چگونه می توان درد پرولاپس راست روده را تسکین داد؟ چگونه می توان درد پرولاپس راست روده را تسکین داد؟](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14168147-how-can-i-ease-the-pain-of-rectal-prolapse-j.webp)
چه داروهای خانگی درد را تسکین می دهد و تسکین می دهد؟ سعی کنید از زور زدن در طول اجابت مزاج اجتناب کنید یا آن را کاهش دهید. با خوردن مقدار زیادی میوه و سبزیجات و سایر غذاهای پر فیبر و نوشیدن مقدار زیادی آب ، یبوست و فشار را کاهش دهید. در صورت نیاز از نرم کننده مدفوع برای جلوگیری از فشار در حرکات روده استفاده کنید