چگونه با مشکلات مزمن سلامتی کنار می آیید؟

2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:42

در اینجا 10 استراتژی مفید برای مقابله با شرایط مزمن آورده شده است

1. برای اطلاعات یک نسخه دریافت کنید.
2. پزشک خود را شریک مراقبت کنید.
3. یک تیم بسازید.
4. مراقبت خود را هماهنگ کنید
5. یک سرمایه گذاری سالم روی خود انجام دهید.
6. آن را به یک امر خانوادگی تبدیل کنید.
7. داروهای خود را مدیریت کنید
8. مراقب افسردگی باشید.

علاوه بر این، مشکلات مزمن سلامتی به چه معناست؟

بیماری مزمن : آ بیماری که برای مدت طولانی ادامه دارد پیشرو بیماری های مزمن در کشورهای توسعه یافته شامل (به ترتیب حروف الفبا) آرتریت، قلبی عروقی است بیماری مانند سکته های قلبی و مغزی ، سرطان هایی مانند سرطان سینه و روده بزرگ ، دیابت ، صرع و تشنج ، چاقی و دهان مشکلات سلامتی.

علاوه بر این ، چگونه با مشکلات سلامتی کنار می آیید؟

1. ترس ها و نگرانی های خود را با افراد نزدیک خود به اشتراک بگذارید.
2. از پزشک خود در مورد بیماری سوال بپرسید.
3. سعی کنید رژیم متعادل داشته باشید.
4. بین خواسته های بیماری و خواسته های زندگی خود تعادل ایجاد کنید.
5. مراقب خودت باش.
6. سعی کنید زیاد الکل ننوشید تا حال خود را بهتر کنید.

به همین ترتیب ، آیا بیماریهای مزمن هرگز از بین می روند؟

آ وضعیت مزمن از طرف دیگر معمولاً بر نواحی مختلف بدن تأثیر می گذارد ، درمان کامل پاسخگو نیست و برای مدت طولانی ادامه می یابد. شرایط مزمن ممکن است دوره های بهبودی یا عود در مواردی که بیماری موقت می رود دور ، یا بعداً ظاهر می شود

نمونه هایی از بیماری های مزمن چیست؟

نمونه هایی از بیماریهای مزمن عبارتند از:

• بیماری آلزایمر و زوال عقل.
• آرتروز.
• آسم.
• سرطان.
• COPD
• بیماری کرون
• فیبروز سیستیک.
• دیابت.