آیا قهوه بدون کافئین باعث ادرار بیشتر شما می شود؟

2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:43

مطالعات نشان می دهد آی تی حدود 360 میلی گرم مصرف می کند کافئین به عنوان یک دیورتیک عمل کند. با این حال، آی تی باید تاکید کرد که قهوه بدون کافئین فاقد اثرات ادرارآور است و راهی عالی برای آبرسانی در طول روز است. بنابراین، قهوه بدون کافئین ادرار آور نیست آی تی تقریباً برابر با آب در چه مقدار است آی تی شخص را می سازد ادرار کردن.

همچنین آیا بدون کافئین باعث تکرر ادرار می شود؟

نیاز به ادرار بیش از هشت بار در روز اغلب نشان دهنده یک مشکل است. اینها از مواردی است که می تواند باعث تکرر ادرار شود : نوشیدن بیش از حد مایعات. به ویژه نوشیدنی های گازدار ، کافئین ، الکل ، حتی بدون کافئین قهوه و چای.

پس از آن ، س questionال این است که آیا کافئین باعث می شود بیشتر ادرار کنید؟ داشتن بیش از حد کافئین می تواند عوارض جانبی مانند تار، بی قراری، اضطراب، بی خوابی (مشکل خواب)، سردرد، فشار خون بالا و ضربان قلب سریع ایجاد کند. کافئین دیورتیک است ، به این معنی که این کار را می کند مچبورت میکنم باید ادرار کردن ( ادرار ) بیشتر غالبا.

با توجه به این ، آیا قهوه بدون کافئین مثانه را تحریک می کند؟

متاسفانه رنگ تیره چای یا قهوه بدون کافئین حاوی تانن است که می توان همچنین مثانه را تحریک می کند.

آیا قهوه بدون کافئین یک ادرارآور طبیعی است؟

نوشیدن نوشیدنی های حاوی کافئین به عنوان بخشی از شیوه زندگی عادی باعث از دست دادن مایعات بیش از حجم مصرفی نمی شود. در حالی که نوشیدنی های کافئین دار ممکن است خفیف داشته باشند ادرار آور اثر - به این معنی که ممکن است باعث نیاز به ادرار شوند - به نظر نمی رسد خطر کم آبی بدن را افزایش دهد.