تصویری: آیا ویتامین d3 به آکنه کمک می کند؟
2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:42
مزایای استفاده ویتامین D برای آکنه
ویتامین D دارای خواص ضد میکروبی است. اگر آکنه شما ناشی از رشد بیش از حد باکتری ها ، با استفاده از موضعی است ویتامین D ممکن است علائم شما را آرام کند. داشتن سطوح مناسب از ویتامین D در سیستم شما ممکن است کمک علائم التهابی را برطرف کند آکنه
مردم همچنین می پرسند آیا ویتامین d3 برای پوست مفید است؟
سالم ویتامین دی سطوح ممکن است به پیشگیری کمک کند پوست از پیری زودرس اما آفتاب بیش از حد منجر به تسریع می شود پوست سالخورده. برخی مطالعات نشان داده اند که ویتامین دی می تواند به درمان کمک کند پوست شرایطی مانند خشکی پوست ، پسوریازیس یا اگزما.
پس از آن ، س questionال این است که آیا کمبود ویتامین D باعث آکنه می شود؟ یک مطالعه در سال 2016 نشان داد که افراد مبتلا به آکنه دارای سطوح پایین تری از ویتامین دی نسبت به افرادی که بیماری پوستی ندارند این کمبود ممکن است عاملی در توسعه باشد آکنه . طبق مطالعه ای در سال 2014 ، ویتامین دی همچنین P. acnes را از تأثیر بر سلول های پوست منع می کند.
در نتیجه ، چه ویتامین هایی برای آکنه مفید هستند؟
نشانه ویتامین ها برای آکنه ، گزینه های درمانی طبیعی برای کسانی که به دنبال از بین بردن لکه ها بدون طب سنتی هستند. ویتامین ها A ، E و B3 و همچنین روی ، ثابت شده است که می توانند مبارزه کنند آکنه ، ماریسا گارشیک ، MD ، FAAD ، در جراحی پوست و زیبایی منهتن می گوید.
ویتامین d3 برای چه چیزی مفید است؟
ویتامین دی (ergocalciferol-D2 ، cholecalciferol- D3 ، alfacalcidol) محلول در چربی است ویتامین که به بدن شما در جذب کلسیم و فسفر کمک می کند. داشتن مقدار مناسب ویتامین دی کلسیم و فسفر برای ساخت و حفظ استخوان های قوی مهم است.
توصیه شده:
آیا ویتامین B3 می تواند به اختلال نعوظ کمک کند؟
یک مطالعه جدید نشان می دهد که یک دوز روزانه نیاسین ، که به ویتامین B3 نیز معروف است ، عملکرد نعوظ را در مردان مبتلا به کلسترول بالا بهبود می بخشد. نتایج نشان می دهد 80 مردی که نیاسین مصرف کرده و مطالعه را با اختلال نعوظ متوسط یا شدید (ED) آغاز کرده اند ، بهبود توانایی خود در حفظ نعوظ را گزارش کرده اند
آیا ویتامین کراتین به رشد مو کمک می کند؟
کراتین کلورن و کپسول های روزانه حاوی بیوتین از رشد موهای سالم حمایت می کند در حالی که ویتامین هایی مانند B6 ، روی و سلنیوم موها را در مواقع اضافی تقویت می کند
آیا ویتامین B به زخم دهان کمک می کند؟
ویتامین B-12 ممکن است در درمان سرطان سینه ، که به آن زخم های دهانی نیز گفته می شود ، مفید باشد. یک مطالعه دو سوکور نشان داد که پماد B-12 درد را بهتر از آپلاسبو تسکین می دهد
آیا والترکس می تواند به آکنه کمک کند؟
در مورد آکنه شدید ، گزینه های دارویی مانند ترتینوئین نیز وجود دارد که می تواند تسکین مداوم و م provideثر را ارائه دهد. اگر آکنه شدید یا مکرر دارید ، بهتر است با یک متخصص پوست صحبت کنید. در حال حاضر ، م effectiveثرترین روش برای درمان تبخال ، استفاده از داروهایی مانند والاسیکلوویر (والترکس) است
آیا ویتامین D به گرفتگی عضلات کمک می کند؟
مصرف بیش از حد ویتامین D می تواند سطح کلسیم خون (هایپرکلسمی) را با علائمی مانند تشنگی ، تهوع و ضعف افزایش دهد. ویتامین D ممکن است برای افرادی که آن را دریافت می کنند ، گرفتگی پا را تسکین دهد