فهرست مطالب:
تصویری: آیا انجام بازی های ویدیویی می تواند باعث درد آرنج شود؟
2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:42
ما مچ های تکراری زیادی را می بینیم صدمات هالبمایر گفت. او گفت درد در آرنج و مچ دست شایع ترین هستند صدمات مربوط به بازی های ویدئویی . بیشتر این درد به شکل التهاب تاندون ، التهاب تاندون ظاهر می شود ، اما لازم نیست که آن را بیدار کنید.
با توجه به این موضوع ، آیا بازی های ویدئویی می تواند باعث التهاب تاندون شود؟
اگر شما بازی های ویدئویی انجام دهید و دستان شما شروع به آسیب می کند ، شما در معرض خطر استرس مکرر قرار می گیرید باعث می شود درد و حتی بی حسی در دستان شما. این علائم وجود دارد باعث با تورم و فشرده سازی در امتداد تونل کارپال، غلافی برای یک عصب و برخی تاندون ها که از کف دست تا شانه کشیده می شوند.
به همین ترتیب ، آیا می توانید از بازی های ویدئویی به سندرم تونل مچ دست مبتلا شوید؟ هر چیزی که روی عصب مدیان فشار می آورد می توان علت CCTS تاندون هایی که از طریق تونل کارپال می تواند تبدیل شود متورم شدن از انجام یک حرکت مشابه، مانند تایپ کردن در رایانه یا انجام بازی های ویدئویی یا ابزار موسیقی برای مدت زمان طولانی.
سپس ، چه فعالیت هایی می تواند باعث ایجاد آرنج تنیس باز شود؟
آرنج تنیس باز می تواند ناشی از فعالیت های روزانه باشد:
- با استفاده از قیچی
- بریدن غذای سفت
- باغبانی.
- فعالیت های ورزشی که شامل پرتاب زیاد است.
- شنا كردن.
- کار دستی که شامل چرخش یا برداشتن مکرر مچ دست مانند لوله کشی ، تایپ یا آجر کاری است.
چگونه می توان درد آرنج را در هنگام تایپ تسکین داد؟
- آیسینگ. یخ را روی آرنج بمالید تا التهاب و درد کاهش یابد.
- کشیده و تقویت کنید. کشش عضلات جلو بازو و دست ها می تواند به کاهش سفتی مفاصل و تنش عضلانی کمک کند.
- باقی مانده.
- اگر درد ناگهانی است یا بدتر می شود ، به پزشک مراجعه کنید.
توصیه شده:
آیا سنگ کلیه می تواند باعث درد مجرای ادراری شود؟
سنگ کلیه بسیار کوچک ممکن است بدون ایجاد علائم از طریق مجاری ادراری حرکت کند ، اما سنگ های بزرگتر کلیه می تواند باعث: درد مجرای ادرار شود. ادرار دردناک وجود خون در ادرار
آیا تایپ می تواند باعث ایجاد آرنج تنیس باز شود؟
اولین چیزی که مردم هنگام شنیدن سندرم تونل کارپال با یکدیگر به یاد می آورند. اما افرادی که در تمام طول روز با رایانه کار می کنند نیز در خطر ابتلا به آرنج تنیس بازو هستند. این حرکات روزانه و اغلب مستمر مچ دست و انگشتان باعث فعال شدن عضلات جلو می شود. استفاده مکرر می تواند منجر به تنیس کمان شود
آیا مصرف زیاد آب سیب می تواند باعث درد معده شود؟
نویسنده: دنی رز. آب میوه به طور کلی برای سلامتی شما مفید است ، اما یک مطالعه استرالیایی نشان داده است که برای بسیاری از مردم می تواند معده آنها را ناراحت کند. پروفسور راس باتلر گفت این افراد در صورت نوشیدن مقدار زیادی آب میوه حاوی فروکتوز مانند آب سیب عوارض جانبی ناخوشایندی را تجربه خواهند کرد
آیا آسیب مچ دست می تواند باعث درد آرنج شود؟
سندرم تونل مچ دست نوعی گیر افتادن عصب دست است که زمانی ایجاد می شود که تورم در تونل عصب میانی را فشرده می کند. در نتیجه فشار روی عصب مدیان، بیماران مبتلا به سندرم تونل کارپال ممکن است علائمی از جمله: درد در مچ دست یا دست، امتداد به آرنج را تجربه کنند
آیا می توانید با انجام بازی های ویدیویی به تاندونیت مبتلا شوید؟
آسیب های اصلی بازی های ویدئویی هنوز مشکل ساز هستند. او گفت درد در ناحیه آرنج و مچ شایع ترین آسیب های مربوط به بازی های ویدئویی است. بیشتر این درد از طریق التهاب تاندون ، التهاب تاندون ایجاد می شود ، اما لازم نیست جدی باشد