فهرست مطالب:

چگونه می توانید تشخیص دهید که چیزی در آرنج خود پاره کرده اید؟
چگونه می توانید تشخیص دهید که چیزی در آرنج خود پاره کرده اید؟

تصویری: چگونه می توانید تشخیص دهید که چیزی در آرنج خود پاره کرده اید؟

تصویری: چگونه می توانید تشخیص دهید که چیزی در آرنج خود پاره کرده اید؟
تصویری: Превосходные БАКЛАЖАНЫ на зиму. Такого Вы еще точно не пробовали! Готовит Ольга Ким 2024, سپتامبر
Anonim

ممکن است توجه کنید:

  1. آرنج درد و تورم
  2. کبودی ، قرمزی یا گرما در اطراف آرنج شما .
  3. درد وقتی تو حرکت آرنج شما .

در این مورد ، چگونه می دانید که یک تاندون در آرنج خود پاره کرده اید؟

این واضح ترین علامت درد ناگهانی و شدید است این قسمت فوقانی از بازوی شما یا در آرنج ، بسته به جایی که تاندون مجروح است شما ممکن است "پاپ" را بشنود یا احساس کند چه زمانی آ تاندون اشک علائم دیگر که تو ممکن است پاره شده عضله دو سر بازو تاندون می تواند شامل: درد شدید در این شانه یا آرنج.

همچنین آیا رباط پاره شده در آرنج می تواند خود را ترمیم کند؟ ممکن است برای نگهداری از خود به آتل یا بند استفاده کنید آرنج از حرکت در حین آن شفا می دهد به اگر رباط به طور کامل است پاره شده ، ممکن است برای ترمیم آن نیاز به جراحی داشته باشید. درد اغلب طی چند هفته با مراقبت از خود بهتر می شود ، اما برخی از صدمات ممکن است چند ماه یا بیشتر طول بکشد شفا دادن.

با رعایت این نکته ، آیا می توانید چیزی در آرنج خود پاره کنید؟

کرنش a است اشک که در این فیبرهای یک ماهیچه یا تاندون. استفاده بیش از حد از آرنج می تواند تحریک کردن این تاندون هایی که متصل می شوند این عضلات از این ساعد به استخوان می رسد و باعث متورم شدن ، کشیدگی یا اشک -بیماری که معمولاً به عنوان "تنیس" شناخته می شود آرنج . » این آسیب می توان بدون در نظر گرفتن اینکه آیا رخ می دهد شما بازی تنیس

آیا می توانید تاندونی را در آرنج خود پاره کنید؟

عضله دو سر بازویی دیستال پارگی تاندون می تواند علت این ماهیچه به توپ نزدیک می شود این شانه کبودی در آرنج نیز رایج است اغلب "پاپ" در وجود دارد آرنج چه زمانی تاندون پاره می شود درد در ابتدا شدید است ، اما ممکن است پس از یک یا دو هفته کاهش یابد.

توصیه شده: