فهرست مطالب:
- بهترین غذاهای فست فود برای دیابت در بزرگترین رستوران های فست فود
- برخی از نوشیدنی های مفید برای دیابت نوع 2 عبارتند از:
![دیابتی نوع 2 در مکدونالد چه می تواند بخورد؟ دیابتی نوع 2 در مکدونالد چه می تواند بخورد؟](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13912267-what-can-a-type-2-diabetic-eat-at-mcdonalds-j.webp)
تصویری: دیابتی نوع 2 در مکدونالد چه می تواند بخورد؟
![تصویری: دیابتی نوع 2 در مکدونالد چه می تواند بخورد؟ تصویری: دیابتی نوع 2 در مکدونالد چه می تواند بخورد؟](https://i.ytimg.com/vi/HmZdxzG2unM/hqdefault.jpg)
2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:42
غذای مک دونالد به طرز شگفت انگیزی قند و چربی زیادی دارد ، اما یافتن آن ممکن است دیابتی غذاهای دوستانه در آنجا - با ماشین حساب تغذیه شروع کنید. بهترین انتخاب سالاد مرغ کبابی (مزرعه بیکن یا جنوب غربی) ، بوریتوی سوسیس ، و همبرگر یا ساندویچ مرغ کبابی منهای نان است.
فقط اگر شما دیابت دارید می توانید مک دونالد بخورید؟
مک دونالد انتخاب وعده غذایی برای افراد مبتلا به دیابت . مک دونالد دارای منوی ویژه برای افراد دارای دیابت . اگر شما می روند غذا خوردن در مک دونالد حداقل تو می توانی با مرور نمودار خود برای افراد دارای انتخاب بهتر ، دیابت به اما مراقب باشید ، کربوهیدرات هایی که ذکر شده اند کربوهیدرات هستند نه کربوهیدرات بر حسب گرم.
همچنین ، در صورت ابتلا به دیابت نوع دو چه غذایی باید بخورید؟ خوراکی ها غذا خوردن برای یک رژیم غذایی دیابتی نوع 2 برنامه غذایی شامل کربوهیدراتهای پیچیده مانند برنج قهوه ای ، گندم کامل ، کینوا ، بلغور جو دوسر ، میوه ها ، سبزیجات ، لوبیا و عدس است. خوراکی ها برای جلوگیری شامل کربوهیدراتهای ساده است که هستند فرآوری شده مانند شکر ، ماکارونی ، نان سفید ، آرد و کوکی ها ، شیرینی ها.
در نتیجه ، بهترین فست فود برای بیماران دیابتی چیست؟
بهترین غذاهای فست فود برای دیابت در بزرگترین رستوران های فست فود
- مک دونالد: سالاد مرغ کبابی جنوب غربی.
- استارباکس: مرغ ، کینوا و کاسه پروتئینی با لوبیا سیاه و سبز.
- مترو: سالاد Veggie Delite با پنیر ، سبزیجات ، گواکامول و وینایگرت مترو.
- برگر کینگ: وگی برگر.
بهترین نوشیدنی برای بیماران دیابتی نوع 2 کدام است؟
برخی از نوشیدنی های مفید برای دیابت نوع 2 عبارتند از:
- اب.
- شیر بدون چربی یا کم چرب.
- قهوه سیاه.
- چای بدون شیرین (گرم یا سرد)
- آب معطر (بدون کالری) یا سلتزر.
توصیه شده:
یک دیابتی در نان پانرا چه می تواند بخورد؟
![یک دیابتی در نان پانرا چه می تواند بخورد؟ یک دیابتی در نان پانرا چه می تواند بخورد؟](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13847338-what-can-a-diabetic-eat-at-panera-bread-j.webp)
در اینجا 7 وعده غذایی دوستدار دیابت برای سفارش در Panera Steel بلغور جو دوسر با توت فرنگی و پکن وجود دارد. تخم مرغ و پنیر روی بریوش. سالاد تند تایلندی با مرغ. استیک و روگولا روی خمیر ترش (ساندویچ کامل) سوپ لوبیا سیاه گیاهی (کاسه) + چیپس کتری. کاسه آبگوشت کینوا عدس با مرغ
یک دیابتی چند گیلاس می تواند بخورد؟
![یک دیابتی چند گیلاس می تواند بخورد؟ یک دیابتی چند گیلاس می تواند بخورد؟](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13922699-how-many-cherries-can-a-diabetic-eat-j.webp)
منابع سالم کربوهیدرات های رژیمی شامل سبزیجات غیر نشاسته ای ، میوه ها ، غلات کامل و لوبیا است. گیلاس یک گزینه است ، اما مهم است که بر اندازه سهم خود نظارت داشته باشید. طبق گزارش انجمن دیابت انگلیس ، یک قسمت کوچک 14 گیلاس است (تقریباً 2 میوه کیوی ، 7 توت فرنگی یا 3 زردآلو)
یک میان وعده دیابتی در شب چه می تواند بخورد؟
![یک میان وعده دیابتی در شب چه می تواند بخورد؟ یک میان وعده دیابتی در شب چه می تواند بخورد؟](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13984241-what-can-a-diabetic-snack-on-at-night-j.webp)
برای کمک به کنترل سطح قند خون و رفع گرسنگی شبانه یکی از میان وعده های سالم زیر را قبل از خواب امتحان کنید: یک مشت آجیل. یک تخم مرغ سفت. پنیر کم چرب و کراکر گندم کامل. هویج بچه، گوجه گیلاسی، یا برش های خیار. کرفس با حمص می چسبد. پاپ کورن هوا زده. نخود برشته
آیا یک بیمار دیابتی می تواند آب یام بخورد؟
![آیا یک بیمار دیابتی می تواند آب یام بخورد؟ آیا یک بیمار دیابتی می تواند آب یام بخورد؟](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14020471-can-a-diabetic-patient-eat-water-yam-j.webp)
یام سومین محصول مهم ریشه و غده در مناطق گرمسیری است ، اما گونه های کمی به عنوان غذای سالم و یا برای اهداف دارویی رشد می کنند. واریته های شناسایی شده با محتوای آمیلوز و TDF بالاتر می توانند برای دیابتی ها و سایر افراد آگاه به سلامت به دلیل سرعت جذب پایین ترشان مفید باشند
یک دیابتی نوع 2 باید چند گرم چربی در روز بخورد؟
![یک دیابتی نوع 2 باید چند گرم چربی در روز بخورد؟ یک دیابتی نوع 2 باید چند گرم چربی در روز بخورد؟](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14162816-how-many-grams-of-fat-should-a-type-2-diabetic-eat-per-day-j.webp)
هدف افراد مبتلا و بدون دیابت خوردن کمتر از 10 درصد کالری از چربی اشباع شده است. برای اکثر مردم، خوردن این مقدار حدود 20 گرم چربی اشباع شده در روز است