تصویری: اپیکوندیلیت مزمن چیست؟
2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:43
علائم: درد
همچنین پرسیده می شود که اپیکوندیلیت مزمن جانبی چیست؟
اپیکوندیلیت جانبی (LE) منبع قابل توجهی از درد و اختلال عملکرد ناشی از گرفتن مکرر یا کشیدن مچ دست ، انحراف شعاعی و/یا خوابیدن ساعد است. اگرچه اکثر موارد در طی چندین سال خود محدود شونده هستند، در مورد بهترین استراتژی درمانی اختلاف نظر وجود دارد مزمن LE
به همین ترتیب ، چه چیزی باعث اپیکوندیلیت می شود؟ جانبی اپی کندیلیت اغلب مربوط به استفاده بیش از حد رخ می دهد. هر فعالیتی که بیش از حد به تاندون درگیر، اکستانسور کارپی رادیالیس برویس فشار وارد کند، می تواند علت اختلال این فعالیتها شامل کارهای تکراری ، باغبانی ، تنیس و گلف است.
علاوه بر این، آیا اپی کندیلیت یک ناتوانی است؟
نتایج نشان می دهد که مزمن جانبی اپیکوندیلیت تمایل به ایجاد محدودیت قابل توجهی در عملکرد ماهیچه های دست ، مچ و ساعد دارد ، و محدودیت ها تمایل به ارتباط با ناتوانی به جای درد محدودیت در عملکرد بازو در قسمت داخلی اپیکوندیلیت مورد مطالعه قرار نگرفته اند
آیا تنیس البو یک آسیب مزمن است یا حاد؟
آرنج تنیس حاد هست یک صدمه به ماهیچه هایی که مچ و انگشتان را گسترش می دهند. آرنج تنیس البو علائمی که بیش از 6 هفته طول کشیده اند به عنوان علائم فرعی در نظر گرفته می شوند. حاد و بیش از سه ماه، به عنوان آرنج تنیس مزمن.
توصیه شده:
چه چیزی باعث اپیکوندیلیت می شود؟
اپيكونديليت جانبي در اغلب موارد مربوط به استفاده بيش از حد است. هرگونه فعالیتی که بیش از حد بر تاندون درگیر ، کشنده کارپی رادیالیس برویس فشار بیاورد ، می تواند باعث این اختلال شود. این فعالیتها شامل کارهای تکراری ، باغبانی ، تنیس و گلف است
چگونه اپیکوندیلیت جانبی را درمان می کنید؟
استراحت درمانی غیر جراحی. اولین قدم برای بهبودی این است که به بازوی خود استراحت مناسب بدهید. داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی. داروهایی مانند آسپرین یا ایبوپروفن درد و تورم را کاهش می دهند. فیزیوتراپی. بند شلوار. تزریق استروئید. درمان با امواج شوک خارج بدن. بررسی تجهیزات
چگونه اپیکوندیلیت داخلی را در خانه درمان می کنید؟
درد ، سفتی و ضعف مرتبط با مدیالپیکوندیلیت می تواند با داروهای خانگی بهبود یابد. به بازوی خود استراحت دهید. برای کاهش تورم، درد، و التهاب از یخ یا کمپرس سرد استفاده کنید. داروهای بدون نسخه (OTC) مصرف کنید. تمرینات کششی انجام دهید. بریس بپوشید
علت ایجاد اپیکوندیلیت جانبی چیست؟
اپيكونديليت جانبي اغلب مربوط به مصرف بيش از حد است. هر گونه فعالیتی که بیش از حد به تاندون درگیر، اکستانسور کارپی رادیالیس برویس فشار وارد کند، می تواند باعث این اختلال شود. این فعالیتها شامل کارهای تکراری ، باغبانی ، تنیس و گلف است
اپیکوندیلیت جانبی آرنج چیست؟
آرنج تنیس باز یا اپیکوندیلیت جانبی ، وضعیت دردناک آرنج است که در اثر استفاده بیش از حد ایجاد می شود. آرنج تنیس بازان التهاب تاندون هایی است که به عضلات ساعد در قسمت بیرونی آرنج می پیوندند