اپیکوندیلیت جانبی آرنج چیست؟

2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:42

تنیس آرنج ، یا اپی کندیلیت جانبی ، یک وضعیت دردناک است آرنج ناشی از استفاده بیش از حد تنیس آرنج التهاب تاندون هایی است که به عضلات ساعد در خارج از عضله متصل می شوند آرنج.

به طور مشابه ، چه چیزی باعث ایجاد اپی کوندیلیت جانبی آرنج می شود؟

اپیکوندیلیت جانبی ، یا آرنج تنیس ، تورم یا پارگی تاندون هایی است که مچ دست شما را به سمت عقب از کف دست خم می کند. این است باعث با حرکت مکرر عضلات ساعد که به قسمت بیرونی شما متصل می شوند آرنج . ماهیچه ها و تاندون ها در اثر فشار زیاد دچار درد می شوند.

علاوه بر بالا، اپی کندیلیت جانبی آرنج راست چیست؟ اپیکوندیلیت جانبی ، که معمولاً به عنوان "تنیس" شناخته می شود آرنج ، "یک وضعیت دردناک است که شامل تاندونهایی است که از بیرون به استخوان متصل می شوند ( جانبی ) بخشی از آرنج . عضله درگیر در این وضعیت ، extensor carpi radialis brevis ، به راست و تثبیت مچ کمک می کند (شکل 1).

علاوه بر این، بهترین درمان برای آرنج تنیس بازان چیست؟

درمان آرنج تنیس بازان

• فشار دادن آرنج برای کاهش درد و تورم.
• استفاده از بند آرنج برای محافظت از تاندون آسیب دیده در برابر فشار بیشتر.
• مصرف ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) ، مانند ایبوپروفن ، ناپروکسن یا آسپرین ، برای تسکین درد و تورم.

اگر آرنج تنیس درمان نشود چه اتفاقی می افتد؟

آرنج تنیس باز معمولا منجر به مشکلات جدی نمی شود. اگر شرایط ادامه دارد و درمان نشده باقی می ماند با این حال، از دست دادن حرکت یا از دست دادن عملکرد آرنج و ساعد می تواند توسعه یابد هر گونه ضعف یا بی حسی در دست، که ممکن است به این معنی باشد که نوع دیگری از آسیب در مچ دست یا آرنج.