فهرست مطالب:
- انتخاب های مناسب برای نوشیدن مایعات در هنگام عفونت سینوسی شامل موارد زیر است:
- درمان عفونت های سینوسی بدون آنتی بیوتیک
تصویری: چه غذایی به عفونت سینوس کمک می کند؟
2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:42
ویتامین ها و مواد معدنی - رنگارنگ میوه ها و سبزیجات - مانند زردآلو، طالبی، توت فرنگی، فلفل قرمز و سبز، کلم پیچ، جعفری و کلم بروکلی - از دانشمندانی که روی آن کار می کنند تحسین می کنند. سینوس درمانگران در سراسر جهان آنها حاوی مقدار زیادی ویتامین C هستند که به عنوان دفع کننده سرماخوردگی ، آلرژی و عفونت های سینوسی.
به همین ترتیب ، برای عفونت سینوس چه بخورم؟
انتخاب های مناسب برای نوشیدن مایعات در هنگام عفونت سینوسی شامل موارد زیر است:
- آب ساده.
- آب گرم با لیمو ، عسل یا زنجبیل
- چای های گیاهی
- آب سبزیجات
علاوه بر این ، چگونه سینوزیت را به طور طبیعی درمان می کنید؟ درمان های خانگی
- از دستگاه بخور یا بخور استفاده کنید.
- دوش های طولانی بگیرید یا از دیگ آب گرم (اما نه خیلی داغ) بخار را استنشاق کنید.
- مایعات زیاد بنوشید.
- از اسپری نمک بینی استفاده کنید.
- یک گلدان Neti ، آب بینی یا سرنگ لامپ را امتحان کنید.
- یک حوله گرم و مرطوب روی صورت خود قرار دهید.
- خودتو بالا بگیر
- از استخرهای کلر دار خودداری کنید.
مردم همچنین می پرسند چگونه می توانم بدون آنتی بیوتیک از شر عفونت سینوسی خلاص شوم؟
درمان عفونت های سینوسی بدون آنتی بیوتیک
- دکتر.
- استراحت را برای تنفس هوای گرم و مرطوب از دوش یا بخار کتری فراموش نکنید.
- دکتر.
- نوشیدن آب گرم مخلوط با نصف قاشق چایخوری نمک برای تسکین گلو.
- ممکن است بخواهید بینی خود را با اسپری های آب نمک یا کیت های شستشوی بینی شستشو دهید، اینها اغلب باعث تسکین بینی می شوند.
در سینوس از چه مواردی باید اجتناب کرد؟
نوشیدنی ها یا غذاهای سرد: نوشیدنی های سرد یا غذاهای مستقیم از یخچال در طول هفته ممنوع الخروج است سینوس . تو باید اجتناب کردن غذاهایی با قند اضافه ، سیستم ایمنی بدن را مختل می کند و هیچ فایده ای برای بدن ندارد. آب سرد باعث التهاب می شود و در نهایت واکنش آلرژیک شما را افزایش می دهد.
توصیه شده:
هنگام خرید مواد غذایی در فروشگاه مواد غذایی ، چه راهکارهایی برای جلوگیری از بیماری های ناشی از غذا استفاده می شود؟
Be Food Safe به معنی جلوگیری از بیماریهای منتقله از طریق غذا در چهار مرحله آسان است: تمیز کردن ، جدا کردن ، پختن و سرد کردن. تمیز کردن: دستها و سطوح را اغلب بشویید. جداگانه: آلودگی متقابل نداشته باشید. پخت: در دمای مناسب بپزید. سرمازدگی: فوراً در یخچال قرار دهید
آیا سرکه سیب به عفونت ادراری کمک می کند؟
راه های استفاده از سرکه سیب نوشیدن مایعات فراوان به دفع هرگونه باکتری بد از دستگاه ادراری شما کمک می کند. برای تسکین مجاری ادراری می توانید سرکه سیب بنوشید. یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را با هشت اونس آب مخلوط کرده و این مخلوط را حداکثر سه بار در روز مصرف کنید
صفرا به هضم چه نوع غذایی کمک می کند؟
صفرا یک مایع چسبناک و سبز مایل به زرد و ضخیم است که به هضم غذا (از جمله سایر عملکردهای مهم) کمک می کند. به طور خاص، چربی ها را به اسیدهای چرب تجزیه می کند که می تواند توسط دستگاه گوارش وارد بدن شود
آیا رژیم غذایی به اضطراب کمک می کند؟
افراد می توانند برای مدیریت اضطراب خود تغییرات مختلفی در سبک زندگی خود ایجاد کنند. خوردن رژیم غذایی سرشار از سبزیجات ، میوه ، حبوبات ، غلات کامل و پروتئین بدون چربی می تواند مفید باشد. اضطراب یک وضعیت گسترده است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد
آیا می توان از مواد غذایی کنسرو شده مسمومیت غذایی گرفت؟
محصولات کنسرو شده، به ویژه محصولات کنسرو خانگی، می‌توانند حاوی باکتری‌هایی باشند که برای تکثیر نیازی به اکسیژن ندارند و با پختن از بین نمی‌روند. این باکتری باعث بوتولیسم می شود ، مسمومیت غذایی نادر اما بالقوه کشنده. غذاهای دریایی خام ، به ویژه صدف های آلوده ، ممکن است مسمومیت غذایی ایجاد کنند