تصویری: آیا فیتواستروژن در سس سویا وجود دارد؟
2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:42
آیا این مفید است؟
بله خیر
بر این اساس ، آیا سس سویا سرشار از استروژن است؟
سویا منحصر به فرد است که حاوی a است بالا غلظت ایزوفلاون ها ، نوعی گیاه استروژن (فیتواستروژن) که از نظر عملکرد شبیه انسان است استروژن اما با اثرات بسیار ضعیف تر. سویا ایزوفلاون ها می توانند به آنها متصل شوند استروژن گیرنده های بدن و باعث یا ضعیف می شوند استروژنیک یا ضد- استروژنیک فعالیت.
علاوه بر این ، آیا ادامام سطح استروژن را افزایش می دهد؟ سویا و ادامه دانه های سویا به بسیاری از محصولات گیاهی مانند توفو و تمپه تبدیل می شوند. آنها همچنین می توانند به طور کامل لذت ببرند edamame . ایزوفلاونهای سویا می توانند تولید کنند استروژن مانند فعالیت در بدن با تقلید از اثرات طبیعی استروژن . آنها ممکن است افزایش دادن یا کاهش خون سطوح استروژن (12).
علاوه بر این، آیا سویا برای هورمون های زنانه مضر است؟
بسیاری از سویا فواید سلامتی با ایزوفلاون ها - ترکیبات گیاهی که تقلید می کنند مرتبط است استروژن . اما مطالعات حیوانی نشان می دهد که خوردن مقادیر زیادی از این ترکیبات استروژنی ممکن است باروری را کاهش دهد زنان ، باعث بلوغ زودرس می شود و رشد جنین و کودکان را مختل می کند.
سویا چه تاثیری بر هورمون های زنانه دارد؟
سویا مصرف آن برای پیشگیری از سرطان پیشنهاد شده است اثرات در قبل از یائسگی زنان ، مانند افزایش طول چرخه قاعدگی و رابطه جنسی هورمون -اتصال سطح گلوبولین و کاهش سطح استروژن. یک مطالعه مقطعی نشان داد که استروژن های سرم با معکوس ارتباط دارند سویا مصرف
توصیه شده:
آیا لسیتین سویا با داروهای تیروئید تداخل دارد؟
کم کاری تیروئید به طور کلی با هورمون مصنوعی تیروئید درمان می شود - و مدتهاست تصور می شود که سویا توانایی بدن در جذب دارو را مختل می کند. با این حال ، هیچ شواهدی وجود ندارد که نشان دهد افرادی که کم کاری تیروئید دارند باید از سویا به طور کامل اجتناب کنند
آیا سویا باعث استروژن می شود؟
سویا حاوی فیتواستروژن ها یا استروژن های گیاهی است. اینها عمدتا دو ایزوفلاون ، ژنیستئین و دایدزین هستند که مانند استروژن ، هورمون جنسی زن ، در بدن عمل می کنند
آیا فیتواستروژن ها باعث افزایش وزن می شوند؟
(رویترز سلامت) - بر اساس بررسی جدید آزمایشات بالینی قبلی ، استروژن های گیاهی ، مانند سویا و شبدر قرمز ، ممکن است به افزایش وزن ناخواسته در برخی از زنان یائسه کمک کنند. این ترکیبات طبیعی که به عنوان فیتواستروژن شناخته می شوند ، اثرات استروژن در بدن را تقلید می کنند
آیا فیتواستروژن ها برای شما مضر هستند؟
برخی از دانشمندان نگران هستند که مصرف زیاد فیتواستروژن ها ممکن است تعادل هورمونی بدن را مختل کند. در واقع، فیتواستروژن ها به عنوان اختلالات غدد درون ریز طبقه بندی می شوند. با این حال ، شواهد زیادی وجود ندارد که فیتواستروژن ها اثرات مضر بر روی انسان داشته باشند (20)
چه نوع استروژن در سویا وجود دارد؟
سویا حاوی فیتواستروژن ها یا استروژن های گیاهی است. اینها عمدتا دو ایزوفلاون هستند ، genistein و daidzein ، که مانند استروژن ، هورمون جنسی زن ، در بدن عمل می کنند. از آنجا که استروژن در همه چیز از سرطان سینه گرفته تا تولید مثل جنسی نقش دارد ، بیشتر بحث های سویا در اینجا شکل می گیرد