آیا لپتین باعث افزایش وزن می شود؟
آیا لپتین باعث افزایش وزن می شود؟

تصویری: آیا لپتین باعث افزایش وزن می شود؟

تصویری: آیا لپتین باعث افزایش وزن می شود؟
تصویری: نحوه تنظیم ۵ هورمون بدن که از اضافه وزن جلوگیری می کنند؟ 2024, جولای
Anonim

دانشمندان به طور فزاینده ای می گویند که هورمونی به نام لپتین درگیر است (1) لپتین مقاومت، که در آن بدن شما میکند به این هورمون پاسخ نمی دهد، در حال حاضر اعتقاد بر این است که محرک اصلی است افزایش چربی در انسان (2).

به همین ترتیب ، آیا لپتین به کاهش وزن شما کمک می کند؟

لپتین هورمونی است که در درجه اول توسط چربی تولید می شود. نقش مهمی در وزن مقررات (1). در سالهای اخیر، لپتین مکمل ها بسیار محبوب شده اند. آنها ادعا می کنند که اشتها را کاهش می دهند و کار را راحت تر می کنند شما به کاهش وزن.

همچنین، چه چیزی لپتین را تحریک می کند؟ لپتین این هورمونی است که از بافت چربی سلولهای چربی آزاد می شود. لپتین به مغز، به ویژه ناحیه ای به نام هیپوتالاموس، سیگنال می دهد. لپتین بر مصرف غذا از وعده‌ای به وعده دیگر تأثیر نمی‌گذارد، اما در عوض، مصرف غذا را تغییر داده و مصرف انرژی را در درازمدت کنترل می‌کند.

همچنین باید بدانید که لپتین چگونه به چاقی کمک می کند؟

لپتین بالا و پایین لپتین توسط سلولهای چربی (سلولهای چربی) ترشح می شود و در ابتدا تصور می شد که به مغز سیگنال می دهد تا از مصرف غذا جلوگیری کرده و وزن را کاهش دهد (2 ، 5). علاوه بر این ، جوندگان و انسانهایی که تبدیل می شوند چاق در یک رژیم غذایی پرچرب (غربی). انجام دادن مطابقت با لپتین (6, 7).

آیا CLA چربی سوز است؟

CLA یک اسید چرب طبیعی است که در گوشت و محصولات لبنی یافت می شود. همچنین یک مکمل غذایی محبوب است که با ادعای کمک به افراد در از دست دادن فروخته می شود چاق ، وزن را حفظ کنید ضرر - زیان ، حفظ توده عضلانی بدون چربی و کنترل دیابت نوع 2 - نوع دیابت که اغلب با چاقی همراه است.

توصیه شده: