فهرست مطالب:
تصویری: دیابتی ها چه پودینگ هایی می توانند بخورند؟
2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:42
نمونه هایی از برخی از دسرهای مناسب دیابت که ممکن است شیرین کننده های مصنوعی داشته باشند یا نداشته باشند عبارتند از:
- گرانول (بدون افزودن شکر) و میوه تازه.
- کراکر گراهام با کره آجیل.
- کیک خانگی فرشته.
- شکلات داغ بدون قند و دارچین بپاشید.
- بستنی خامه ای بدون قند.
همچنین بدانید دیابتی ها چه غذاهای پخته ای می توانند بخورند؟
دسرهای دیابتی
- 8 خوراکی مناسب برای دیابت که می توانید در آمازون بخرید. دسرتان را هم بخورید و بخورید.
- این دستور بستنی بدون شکر تابستانی بدون احساس گناه است.
- طرز تهیه بیسکویت چیپسی شکلاتی مناسب دیابتی ها.
- نسیم آناناس تورته.
- بستنی کولاچکس.
- براونی های سوپر اسپاد.
- موس تخم مرغ.
- توت یخ زده و ماست می چرخد.
یک دیابتی چه بستنی می تواند بخورد؟ موارد زیر بهترین مارک ها و طعم ها برای کسانی است که دارند دیابت . اسم حیوان دست اموز آبی بستنی : این مارک گزینه های وانیل و شکلات را ارائه می دهد. هر دو شامل 20 گرم (گرم) کربوهیدرات در هر ½ فنجان هستند. Breyers Creamy Vanilla: حاوی حداقل چربی و 17 گرم کل کربوهیدرات در هر نصف فنجان است.
ممکن است یکی بپرسد ، بیماران دیابتی چه نوع کوکی می توانند بخورند؟
10 دستور پخت شیرینی سالم اما خوشمزه برای افراد مبتلا به دیابت
- تعویض شکر معمولی با الکل قند اریتریتول می تواند کوکی شما را برای دیابت سازگارتر کند.
- بیسکویت بدون پخت کره بادام زمینی شکلاتی.
- شیرینی بادام زغال اخته اسکینی سریع.
- کدو تنبل اسنیکردودل.
- کوکی های ساده پکن با کربوهیدرات کم.
آیا دیابتی ها می توانند شیرینی بخورند؟
از این تله های قند دوری کنید. صبحانه شیرینی ها یکی از بدترین غذاها برای افراد مبتلا به دیابت . - -- مقدمه: اگر دارید دیابت ، تماشای آنچه شما هستید خوردن یکی از مهمترین چیزهایی است که شما می تواند انجام دهد سالم ماندن. برنج سفید و ماکارونی می توان باعث افزایش قند خون مشابه قند می شود.
توصیه شده:
آیا افراد دیابتی می توانند نخود فرنگی بخورند؟
بله ، نخود حاوی کربوهیدرات است ، اما هنوز هم می تواند بخشی از برنامه غذایی دیابت باشد. تصور می شود که فیبر و پروتئین نخود فرنگی به کندی هضم غذا کمک می کند ، که به نوبه خود می تواند سطح قند خون را پس از خوردن غذا یکدست کند. نخود فرنگی همچنین در مقیاس شاخص قند خون با شاخص گلیسمی 22 پایین است
آیا بیماران دیابتی می توانند آلو و هلو بخورند؟
آنها ممکن است به کاهش قند خون شما کمک کنند علیرغم داشتن کربوهیدرات نسبتاً زیاد ، به نظر نمی رسد که آلو و آلو خشک بعد از خوردن آنها باعث افزایش قابل توجه سطح قند خون شوند (18 ، 19). علاوه بر این ، مصرف میوه هایی مانند آلو و آلو با خطر کمتری برای دیابت نوع 2 همراه است (21)
آیا بیماران دیابتی می توانند ساندویچ کره بادام زمینی بخورند؟
کره بادام زمینی ممکن است به افراد در کنترل دیابت کمک کند ، وضعیتی که بر سطح قند خون تأثیر می گذارد. کره بادام زمینی طبیعی و بادام زمینی غذاهای دارای شاخص گلیسمی پایین (GI) هستند. این بدان معناست که وقتی فردی آن را می خورد ، سطح قند خون او نباید به طور ناگهانی یا خیلی زیاد افزایش یابد
آیا دیابتی ها می توانند دونات بخورند؟
به طور جدی. دونات باعث دیابت نوع 1 نمی شود. دیابت نوع 1 یک اختلال خود ایمنی است. دونات باعث دیابت نوع 2 نمی شود
آیا دیابتی ها می توانند کدوی زرد بخورند؟
اگر دیابت دارم ، سبزیجات مناسب کدامند؟ مارچوبه به دلیل دارا بودن ویتامین A و C بالا ، چربی کم و منبع خوبی از فیبر ، یک انتخاب سبزیجات خوب است. گزینه عالی دیگر هر نوع کدو است. کدو تنبل را می توان در تمام طول سال خورد زیرا انواع زمستانی و تابستانی وجود دارد